I miei segreti per battere Jet Lag, di Lindsay Ellingson
Sommario:
È importante prepararmi per un viaggio riposante prima ancora di salire su un aereo. Ciò include mangiare un pasto sano a casa in modo che io possa saltare il servizio pasti sull'aereo e dormire di più. Viaggio sempre con una sciarpa oversize di cachemire, calzini di aloe e una maschera per gli occhi. Adoro Aromatherapy Associates Relax Eye Mask ($ 80). È pieno di lavanda e il profumo aiuta a calmarmi in un sonno profondo. Tutti questi sono must-have nel mio bagaglio a mano e pezzi di casa che mi tengono caldo e comodo sull'aereo.
Se ho ancora difficoltà ad addormentarmi, prendo una melatonina a lento rilascio.
Il trucco che porto con me sull'aereo è minimo. Per fingere una vampata sana e combattere la pelle opaca, non esco mai di casa senza Wander Beauty Carryon Lip e Cheek Gel a Pink City ($ 22), un rosa malva. Lo mescolo alle mie guance e alle mie labbra. La formula in gel è fatta con olio di avocado e burro di karitè, quindi è super idratante e lascia una luce delicata sulla mia pelle. È un ottimo multitasking che ridimensionerà la tua borsa per il trucco.
Durante il volo
Guardo ogni volo come un'opportunità per curare la mia pelle. L'aria in cabina è molto secca quindi mi ammollo sulla crema idratante. Adoro la Crema per le Perle Rejuvenating Pratima Spa ($ 45). È un idratante mega-ricco con erbe, minerali e oli naturali al 100% per favorire il rinnovamento cellulare. Meglio di tutti, la sua polvere di conchiglia di perla schiacciata dona alla mia pelle un bagliore radioso.
Quando sto per dormire, applico delle bende sull'occhio sotto la maschera per gli occhi. Adoro le maschere per gli occhi di SK-II, che sono riccamente idratanti con vitamina B3, E e pro-vitamina B5. È un cocktail potente progettato per ridurre l'aspetto delle linee sottili e delle occhiaie. Un altro grande consiglio è di viaggiare con compresse di asciugamani compresse, immergerle in acqua tiepida a mezz'aria per lenire gli occhi, quindi immergere in acqua ghiacciata prima di atterrare per aumentare il flusso di sangue alla pelle.
Non ho mai indossato trucchi pesanti durante il volo. Prima di atterrare, aggiorno con Cleanse le salviettine Detergenti individuali ($ 10) di Lauren Napier, che contengono estratto di aloe e cetriolo per lenire e rinfrescare la mia pelle. Adoro i panni testurizzati che davvero puliscono la mia pelle senza lasciarla stretta.
Niente mi fa sembrare più sveglio e giovane delle ciglia piene. Prima di atterrare, applico Wander Beauty Unlashed Volume e Curl Mascara ($ 24). Non ho bisogno di un piegaciglia con questa formula, poiché le mie ciglia si sollevano e si arricciano all'istante mentre applico. Mi piace usare il lato convesso del pennello per premere veramente la formula sulle ciglia per il maggior volume. La radice di liquirizia e l'estratto di foglie di pesca idratano e nutrono le mie ciglia dopo un lungo volo.
Dopo l'atterraggio
Arrivando al mattino dopo un volo con gli occhi rossi, è fondamentale resistere alla tentazione di fare un pisolino. Invece, è meglio adattarsi al fuso orario in cui ti trovi subito. Ho scoperto che se dormo, ci vogliono tre giorni in più per adattarmi alla città in cui mi trovo. Camminare in un parco, fare una passeggiata sulla spiaggia e stare al sole ti aiuterà a tenerti sveglio.
Per mantenere la mia pelle luminosa mentre sono all'estero, o per assottigliarmi la faccia prima di una ripresa, mi concedo un massaggio facciale linfatico di notte. Gli oli funzionano meglio e penetrano più a fondo nella mia pelle per un'idratazione intensa. Amo Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil ($ 105) con vitamina A e olio di camomilla per ridurre la comparsa di linee sottili. Un altro grande trattamento linfatico è il trattamento di coppettazione magnetica di Ildi Pekar!
Earth Therapeutics 2-Pack Calzini Aloe Punteggiati e Solidi $ 12 $ 9Ora che hai imparato a battere il jet lag, vedi come Lindsay rimane in forma durante le vacanze.