5 motivi per cui tutte le femministe dovrebbero provare la stregoneria

È giovedì sera e sono appena arrivato al mio secondo evento per la serata: il lancio di un nuovo marchio di materassi orientato alla salute e alla tecnologia. Dopo che l'addetto stampa ha eccitato in modo eccitante le caratteristiche del materasso (abilitato Wi-Fi, impressionante), mi porta a provare un "cocktail per dormire" e poi a farmi leggere il palmo. Questa è stata la mia seconda esperienza occulta della notte: ho appena lasciato un lancio attivo a Tribeca, dove un lettore di tarocchi mi ha consigliato sullo stress e sui miei "chakra radicati". Ieri ho ricevuto un invito per un lancio di un rossetto completo con una strega seminario sul lancio di incantesimi d'amore.

Martedì prossimo ho un evento di Victoria's Secret durante il quale l'invito promette ai partecipanti di avere l'opportunità di "acquistare l'ultima collezione di Dream Angels" e "aver letto [le loro] aure".

Non te lo sto dicendo perché mi piace sorpassare la mia agenda. Come redattore, ho sempre trovato che i media per la salute e la bellezza sono un terreno fertile per la prossima grande tendenza del benessere. Ricordo che l'acqua di cocco e le ciotole di chia venivano servite nelle aperture degli studi di fitness molto prima che entrambi finissero sui menu alla moda e salutari dei bar. Le ciotole per frullati sono state mangiate in quasi ogni lancio durante gli ultimi mesi del 2015, prima che esplodessero su Instagram. Adesso, sembra stregoneria - e in effetti, tutto occulto -Si sta infiltrando lo spazio benessere tradizionale.

Donne, benessere e stregoneria si intrecciano da secoli, da prima della Bibbia. C'è una storia lunga e travagliata qui: le streghe erano essenzialmente erboriste, ostetriche e guaritori (si ritiene che fornissero anche metodi olistici di contraccezione e aborto) fino a quando il patriarcato e il cristianesimo hanno brutalmente fatto il male della stregoneria. Una strega violenta caccia l'Europa convulsa tra il XV e il XVII secolo, uccidendo milioni di donne - alcune femministe si chiedono persino se le cacce alle streghe fossero davvero solo donne caccia fino al 1700

Avanzamento verso il 21 ° secolo e un clima politico in cui le minacce ai diritti alla salute riproduttiva delle donne sono un punto di discussione importante, e vediamo anche la stregoneria prepararsi per una rinascita. La strega moderna autoproclamata e proprietaria del negozio di casa e guarigione Hauswitch, Erica Feldmann dice che questo tempismo non è una coincidenza: mentre un movimento femminista motivato politicamente cresce e diventa sempre più inclusivo, dice, "la strega è un buon archetipo di quella forte, potente, atteggiamento da dare-zero-f * cks che le donne stanno cercando di incanalare proprio ora."

Altri addetti ai lavori con cui ho parlato hanno ampliato il concetto di stregoneria moderna non solo includendo idee tradizionali di guarigione a base di erbe e medicina olistica, ma anche altre meno modi tangibili di ricaricare spiritualmente e fisicamente in tempi di incertezza politica: guarigione dei cristalli, guarigione energetica, lavoro dei chakra delle carte dei tarocchi, meditazione, lancio di incantesimi, sbavature, rituali lunari e astrologia. Essenzialmente, si tratta di auto-cura, qualcosa che anche la persona più cinica può ottenere.

Davanti a noi, abbattiamo cinque modi per integrare una piccola stregoneria nella tua routine di benessere.

1. Lancia un Incantesimo

Emily Thomas, strega e fondatrice di Sanctuary 3, uno spazio per la magia, i cristalli e la medicina alternativa, vuole che ripensi l'incantesimo. Non ci saranno calderoni; non aspettarti schiamazzi. Invece, questa moderna generazione di magia si concentra sulla consapevolezza e sull'intenzione di come trascorri il tuo tempo. "La comunità del benessere sta diventando un luogo incantato perché siamo sempre più interessati a collegare la consapevolezza e il significato dietro ciò che facciamo", mi ha detto per email. "Perché fare un bagno regolare quando si può infondere con sale marino ed erbe per la depurazione energetica dopo una brutta giornata?

Perché non incanalare una meditazione verso il benessere del tuo amico che è malato?"

Una cosa facile da fare a casa che Thomas dice può portare un po 'di magia nella tua vita e aprirti all'amore e al romanticismo è fondere alcune gocce di rosa, ylang-ylang e gelsomino in un olio base come il jojoba o la mandorla dolce olio. "Se riesci a mettere le mani su dei frammenti di cristallo, metti un po 'di smeraldo e rodocrosite carichi nella tua miscela," suggerì. Usalo per massaggiare il tuo corpo o per fare candele.

"Le essenze di rosa, ylang-ylang e gelsomino funzionano tutte per aprirci per provare amore, sono collegate all'elemento acqua, che supporta connessioni, bellezza e guarigione", ha spiegato Thomas, aggiungendo che lo smeraldo è il preferito per "liberare la nostra paura di essere vulnerabili agli altri" ed è un "potente sblocco per buone vibrazioni che entrano ed escono".

2. Ottieni la Strega

È il 2017, e "Fitcraft" è una cosa reale che esiste - solo a Brooklyn, bisogna ammetterlo, ma scommetto che inizierà a prendere piede in altre grandi città. Guidato dalle "streghe per il fitness" omonimo Shanda Woods e Russ Marshalek di New Jack Witch, la classe combina yoga, rituali, allenamento personale, "danza estatica", meditazione e "buona musica" per un allenamento che Russ dice che farti "sudare, connetterti con te stesso, [e] essere potenziato".

Quindi, perché la necessità di mescolare il fitness con la stregoneria? Si tratta di empowerment attraverso l'esercizio del corpo e della mente. Russ spiega: "Nell'attuale clima sociopolitico, potenziare gli altri a vivere le loro vite migliori attraverso l'auto-realizzazione e il miglioramento personale - stregoneria e fitness- è incredibilmente importante e, bene, autorizzante. Inoltre, l'esercizio è un rituale; incantesimo, è una realizzazione di sé ", mi disse.

Se non riesci a farlo in classe BK, Russ dice che puoi integrare il concetto di base nel tuo regime di allenamento "[impostando] un'intenzione all'inizio dell'allenamento che attiri per spingere te stesso. e la ripetizione, poiché quella consapevolezza è ciò che fonda la pratica nel rituale e sii grato per il tuo corpo ".

3. Proteggi la tua energia

C'è qualcosa di più dolorosamente millenario di un guaritore che usa le carte dei tarocchi per sbloccare i chakra? Melinda Lee Holm è un lettore di tarocchi, gioielliere e guru del cristallo con 25 anni di esperienza nelle arti metafisiche e, ovviamente, è anche un grande fan dell'uso dei tarocchi per vincere lo stress, raggiungere i tuoi obiettivi, prendere buone decisioni e portare energia positiva in la tua vita. "Chiamare gli archetipi dei tarocchi per illuminare i centri energetici può essere estremamente efficace, specialmente in combinazione con il lavoro delle candele e le terapie cristalline", mi ha detto.

Nello specifico, se ti senti confuso o incapace di prendere una decisione su qualcosa di importante, i lettori di tarocchi si concentreranno sul tuo sesto chakra (terzo occhio) e terzo chakra (plesso solare). "Il terzo occhio è dove arriva la nostra intuizione, la nostra conoscenza interiore.Il plesso solare è dove la nostra fiducia e il senso del sé vivono. Se ci sono problemi qui, allora anche con un'intuizione acuta, avremo difficoltà a fidarci delle risposte intuitive," lei mi ha detto.

Se vuoi una correzione fai-da-te, Holm suggerisce di prendere la carta "Sacerdotessa" e le carte dei tarocchi "Sole", mettendole da qualche parte nella tua casa o in ufficio dove osserverai regolarmente, e anche prendendoti qualche istante per meditare sulle immagini ciascuna giorno. Insieme, sono connessi con l'intuizione e il centro del corpo.

5. Infondere i cristalli in tutto

La guarigione dei cristalli si sta lentamente facendo strada nei circoli del benessere mainstream da un paio d'anni. Il concetto in sé è semplice: ogni pietra lucida possiede proprietà diverse che possono funzionare per guarire la mente, il corpo e lo spirito. Capita anche di apparire alla grande in un flat lay, che è probabilmente anche il motivo per cui così tanti blogger di benessere stanno integrando i cristalli nel loro #estetico.

La veggente e sciamana Deborah Hanekamp di Mama Medicine mi ha detto che il quarzo rosa è uno dei suoi preferiti per chiunque sia nuovo alla pratica "perché ci apre al nostro amore, e l'amore è sempre un posto meraviglioso per iniziare". Feldman, d'altra parte, suggerisce di meditare tenendo cristalli scuri come la tormalina o il granato per "allineare i centri del corpo e dell'energia" e sentirsi più a terra.

La terapia di cristallo non si limita alla meditazione. Hanekamp suggerisce un sacco di modi per incorporare i cristalli nella tua vita: "Mettili nella tua acqua da bere, tienili, mettili nel tuo cuore, dormi con loro sotto il cuscino e mettili nel tuo bagno".

I marchi di bellezza stanno abbracciando anche le proprietà curative dei cristalli, infondendo le loro creme e i loro sieri con pietre preziose. Prendete ad esempio il Créme di quarzo rosa organico biologico Gemstone ($ 37), che afferma di portare "l'energia amorevole" dell'utente mentre idrata la pelle, o Glow di Dr. Brandt Ruby Crystal Retinol Hydracrème ($ 65) che incorpora "cristalli di rubino micronizzato" per "rivitalizzare la pelle" e "sfocare le imperfezioni". Naturalmente, se ti piacerebbe risparmiare $ 60, potresti semplicemente modellare un geode sulla tua scrivania, "grammatelo e chiamalo un giorno.

Qual è la tua opinione sul benessere della stregoneria? Sei a favore o contro di esso? Diteci nei commenti!