Belly Bloat? Prova questo drink bar inaspettato
Ti senti gonfio? Salta l'armadietto dei medicinali e persino la dispensa: la risposta ai tuoi disturbi digestivi potrebbe nascondersi sul tuo carrello bar. Si scopre che un semplice ingrediente, probabilmente nel tuo cocktail di go-to, può aiutarti a rassodare lo stomaco. L'amaro potrebbe essere la tua soluzione per gonfiare il ventre, come spiegato da Liz Moody, l'editorialista senior di MindBodyGreen. Moody giura per un po 'di amaro prima di andare a letto per aiutare con la digestione, dicendo che si fa la stessa bevanda ogni sera dopo cena: "un generoso spruzzo di amari di lavanda in acqua frizzante".
C'è una spiegazione scientifica del perché la sua strategia funzioni. "In primo luogo, l'assoluta amarezza delle tinture stimola l'acidità dello stomaco, rendendo più facile per lui andare a lavorare a digerire qualsiasi cibo mangi", spiega Moody. "Oltre a questo, le proprietà medicinali di qualunque spezie ed erbe sono usate vanno a lavorare". Quando prendi in mano il tuo amaro, Moody dice di essere consapevole dei marchi che usano colori e sapori artificiali. Farmacia biologica a base di erbe Urban Moonshine vende amari appositamente studiati per aiutare la digestione.
Quindi, la prossima volta che lo stomaco ha bisogno di un piccolo aiuto, prepara un piccolo cocktail e goditi gli effetti calmanti di questo inaspettato ingrediente del bar.
