Questo bizzarro trucco ayurvedico sostiene di prevenire i raffreddori
Sommario:
COME SVILUPPARE I TUOI SINUSI
Per eseguire la tua brufola nasale, hai bisogno di un neti pot. Riempila con acqua calda filtrata e sale, quindi inclina la testa da un lato sul lavandino. Versare l'acqua lentamente e delicatamente nella narice che è in cima, e l'acqua colerà nelle narici, attraverso i seni nasali e poi fuoriuscirà dalle narici sotto il più vicino al lavandino. Non è esattamente un'attività interessante, ma ne vale la pena.
È strano che tu possa sentire l'acqua calda che sgorga intorno ai tuoi occhi, ma con la stessa velocità con cui si muove intorno ai seni, è di nuovo fuori, un po 'come un canale facciale. E istintivamente respiri attraverso la tua bocca, così non devi preoccuparti di quella sensazione soffocante.
Dopo la nostra prima sbronza, le nostre orecchie sono saltate all'istante e sapevamo che dovevamo diffondere la notizia. Provalo se senti un raffreddore in arrivo, soffri di mal di testa costante o stai per intraprendere un viaggio in aereo. È un modo scoppiettante per spingere l'altitudine post-volo nelle orecchie.
