Cardiofrequenzimetro: Polar vs. I cardiofrequenzimetri Timex

I monitor della frequenza cardiaca sono strumenti comuni utilizzati dagli atleti ricreativi e dagli atleti d'élite. L'utilizzo di un cardiofrequenzimetro può aiutarti a fare esercizio in modo efficiente per raggiungere gli obiettivi, pur mantenendo la frequenza cardiaca sicura, secondo l'American Council on Exercise. I monitor possono variare da varietà di base a quelle con GPS e altre funzionalità. Polar e Timex sono solo due aziende che dispongono di monitor a diversi prezzi.

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Per chi è nuovo all'utilizzo di un cardiofrequenzimetro, sia Polar che Timex hanno modelli che hanno circa $ 60 al momento della pubblicazione con funzioni base. Il Polar FT1 mostra la frequenza cardiaca, la data, l'ora, il giorno della settimana e può anche essere impostato per intervalli di frequenza cardiaca target. Il Timex Health Touch fa un po 'di più, offrendo anche le calorie bruciate durante l'esercizio.

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Se vuoi sapere fino a che punto sei andato avanti con le calorie, il ritmo e il monitoraggio di Internet, puoi spendere fino a $ 500 al momento della pubblicazione. Il Timex Ironman Run Trainer 2. 0 con GPS è più economico e compatibile con vari siti di allenamento come Training Peaks e Map My Run, due siti Web che offrono allenamenti e informazioni di monitoraggio. Il Polar RC3 GPS abilitato è leggermente più grande ma ha caratteristiche comparabili e le informazioni raccolte durante gli allenamenti possono essere caricate sul sito di allenamento Polar. Ciò consente di tenere traccia di distanza, calorie e persino della frequenza cardiaca durante diversi allenamenti e confrontarli nel tempo.