Quante calorie ha un baconatore?
Sommario:
Il Baconator è un sandwich di specialità prodotto dalla catena di fast food dei ristoranti di Wendy. Wendy descrive il Baconator come una "gustosa sorpresa" fatta con polpette di manzo condite con pancetta affumicata e formaggio americano, servite su un panino premium. Il Baconator è disponibile come singolo, doppio o triplo, a seconda di quante polpette di carne e fette di pancetta contiene.
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Calorie
Un singolo Baconator ha 610 calorie; una doppia pancetta ha 980 calorie; e una tripla di Baconator ha 1, 150 calorie, in base alle informazioni nutrizionali messe a disposizione da Wendy. Aggiungere un grande ordine di patatine fritte e una grande Coca Cola a un triplo Baconator porta il conteggio delle calorie a 1, 940, molto vicino a un giorno intero per una persona con una dieta da 2, 000 calorie al giorno.
Alto contenuto di grassi
I panini del baconatore sono ricchi di grassi e una parte del grasso è satura - il tipo che aumenta il colesterolo cattivo e causa malattie cardiache. Se fai parte di una dieta da 2, 000 calorie al giorno, meno di 16 g di grassi saturi dovrebbero essere consumati ogni giorno, secondo l'American Heart Association. I baconatori singoli, doppi e tripli contengono rispettivamente 14 g, 27 ge 32 g di grassi saturi.
Contenuto di sodio
Un adulto in buona salute non dovrebbe consumare più di 2, 500 mg di sodio al giorno, secondo MayoClinic. com. Se hai più o meno la mezza età, sei afroamericano o hai la pressione alta, malattie renali o diabete, il limite è di 1, 500 mg al giorno. Un singolo Baconator contiene 1, 170 mg di sodio, mentre un doppio Baconatore ha 1, 830 mg e un triplo del Baconatore ne ha 2, 030 mg.
