Zuccheri naturali sicuri per i pazienti oncologici
Sommario:
Se stai combattendo contro il cancro, l'opzione più salutare è limitare l'assunzione di zucchero convenzionale o sostituti dello zucchero. Questo non vuol dire che devi mangiare cibo blando, perché alcuni dolcificanti naturali sono in realtà sani per te. Zuccheri raffinati o un eccesso di certi zuccheri non raffinati possono ossidare il tuo corpo, il che non è buono se stai guarendo dal cancro, quindi, se devi mangiarlo, usalo con parsimonia.
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Stevia
Stevia è un sostituto dello zucchero derivato da un'erba dal sapore dolce. La stevia è conosciuta per avere qualità antiossidanti, che aiutano a prevenire e combattere il cancro. Il modo in cui viene determinato determina quanto sia sano e naturale. Alcuni marchi di stevia sono realizzati con un semplice metodo a base acquosa per estrarre la dolcezza dall'erba, mentre altri marchi come Truvia e PureVia sono estratti chimicamente e contengono rebaudioside A o "reb-A". "Il Dr. Oz Show ti consiglia di evitare qualsiasi ingrediente chimico per una salute ottimale, quindi potresti voler acquistare i marchi di Stevia derivati naturalmente disponibili nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali e online.
Data Zucchero
Gli alimenti salutari vendono zucchero per datteri nella zona di cottura. La data di zucchero è minimamente lavorata e considerata uno zucchero non raffinato. Contiene nutrienti dalle date ed è complementare al sapore dello zucchero di canna. È possibile utilizzare date di purea per aggiungere umidità e consistenza, nonché dolcezza a dolci dolci cotti o al forno. Cerca di mangiare il più possibile crudo per accedere alla quantità massima di antiossidanti e vitamine che offrono per massimizzare il tuo sistema immunitario e la tua salute.
Blackstrap Molasses
Usa melassa di cacao nero come dolcificante, perché contiene una varietà di nutrienti come potassio, ferro, calcio, magnesio e vitamina B6. Questi nutrienti aiutano con le cellule del sangue e possono portare a benefici per la salute. Alcuni rimedi di salute segnalati includono tumori cancerosi, tumori fibrosi, anemia, stitichezza, edema, palpitazioni cardiache, dolore artritico, dolori articolari, acne e ansia. Questi benefici per la salute non possono ancora essere supportati dalla ricerca scientifica. La melassa di Blackstrap può aiutare nell'anemia correlata al cancro, perché è un'eccellente fonte di ferro, secondo il National Institutes of Health.
