Effetti collaterali di Inositol Powder

Preso miscelato con acqua o succo, la polvere di inositolo ha molti usi presunti per la tua salute. Alcuni produttori sostengono che può aiutarti a superare la depressione e l'ansia, mentre altri lo promuovono per aiutare a ridurre il colesterolo e l'ipertensione. Droga. com dichiara che l'inositolo niacinato può aiutare a trattare i problemi di circolazione sanguigna e anche i livelli di trigliceridi inferiori. A differenza dei medicinali veri, la polvere di inositolo non ha affrontato i test rigorosi richiesti per dimostrare queste affermazioni dalla Food & Drug Administration statunitense.

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Cambiamenti dell'appetito

L'assunzione di inositolo in polvere può farti avere meno voglia di mangiare la normale quantità di cibo. Potresti sentire come se il tuo stomaco fosse già pieno o la vista del cibo potesse farti star male. Questi cambiamenti di appetito si verificano in genere quando si inizia a utilizzare il supplemento e dovrebbero fermarsi da soli. Se l'effetto collaterale continua, dovresti consultare il tuo medico.

Capogiri

Possono verificarsi stordimento o vertigini quando si inizia a prendere questo integratore per la prima volta. La stordimento può farti sentire come svenire, mentre le vertigini possono causare una sensazione di rotazione o movimento non pianificato. Queste reazioni avverse possono verificarsi insieme o separatamente. Anche se nessuno dei due costituisce un serio effetto collaterale, può causare la perdita dell'equilibrio, che può causare lesioni se cadi. Vertigini e vertigini dovrebbero passare come si abitua a prendere inositolo in polvere. Se entrambe le condizioni sono gravi o persistono, parlare con il medico.

Cambiamenti del colore della pelle

Possono verificarsi cambiamenti del colore della pelle come arrossamenti quando si inizia a usare inositolo. Il lavaggio può rendere la pelle rossa e calda e produrre sudorazione, ma dovrebbe andare via la prima settimana mentre si prende questo integratore. Se continua, cerca il consiglio del tuo medico.

Nausea e vomito

Nausea e vomito possono verificarsi a causa della novità del supplemento e dei suoi effetti sul sistema digestivo. Il tuo corpo ha bisogno di abituarsi a questo tipo di integratore. Una volta che il tuo corpo fa, l'effetto collaterale dovrebbe andare via da solo. Ricordarsi di consultare sempre il proprio medico prima di iniziare qualsiasi supplemento o medicina.

Sgabelli sfusi

L'uso di inositolo in polvere può indurre diarrea o feci molli. Potresti sentirti come se avessi bisogno di usare il bagno più spesso. Potresti anche soffrire di crampi lievi con questo effetto collaterale comune, temporaneo e non grave.