Brutti nervi e cuoio capelluto secco
Sommario:
I brutti nervi, o ansia, possono essere la radice di molti sintomi fisici, tra cui un secchezza, prurito del cuoio capelluto. I sentimenti di ansia possono aumentare la produzione di sudore a livello corporeo, anche sul cuoio capelluto. Il sudore rimuove l'umidità dal cuoio capelluto e provoca secchezza e prurito. Più ti pruri, più ti senti ansioso e più sudi. È un circolo vizioso, ma può essere rotto trattando il cuoio capelluto e, soprattutto, trattando l'ansia.
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Sintomi
Il cuoio capelluto secco e pruriginoso può essere accompagnato da sintomi di forfora - scaglie bianche e grasse di pelle morta che punteggiano i capelli e le spalle. Il cuoio capelluto potrebbe apparire squamoso. Il graffio può irritare il cuoio capelluto, creando macchie rosse secche, dolorose, che possono sanguinare e formare croste. Un cuoio capelluto secco e pruriginoso accompagnato da forfora può essere imbarazzante. Puoi lottare con l'impulso di grattarti il cuoio capelluto in pubblico e potresti evitare di indossare vestiti neri in modo che la tua forfora sia meno evidente.
Cause
Il cuoio capelluto secco e pruriginoso è una reazione diretta alle sostanze chimiche che vengono rilasciate nel tuo corpo quando sei ansioso, secondo il sito web di Calm Clinic. Nei momenti di stress, il corpo rilascia adrenalina e altre sostanze chimiche che causano sintomi fisici, tra cui un cuoio capelluto secco e prurito. I tuoi sintomi possono peggiorare in inverno quando l'aria è fredda e spesso il riscaldamento a secco e interno asciuga ulteriormente la pelle e il cuoio capelluto.
Trattamento del cuoio capelluto
L'uso di shampoo antiforfora da banco di solito elimina la forfora e lenisce il cuoio capelluto asciutto e prurito. Non tutti gli shampoo antiforfora sono uguali. Prendono a bersaglio la forfora in modi diversi e contengono diversi principi attivi. Potrebbe essere necessario sperimentare diversi prodotti prima di trovarne uno che sia efficace per te. Se gli shampoo da banco non migliorano le condizioni del cuoio capelluto, il medico o il dermatologo possono raccomandare e prescrivere uno shampoo forte o una lozione steroide per te.
Trattamento d'ansia
Anche se il trattamento del cuoio capelluto potrebbe essere utile, potrebbe ignorare la radice del problema: l'ansia. Fino a quando non tratterai l'ansia di fondo, sarà difficile rompere il prurito del ciclo del cuoio capelluto. Potresti considerare di provare tecniche di rilassamento, come la respirazione profonda, quando ti senti ansioso. Lo yoga può anche aiutare a diminuire lo stress e l'ansia. Se si soffre di gravi ansia e attacchi di panico, potrebbe essere necessario cercare un aiuto professionale. Counseling e farmaci possono essere efficaci nel controllare la tua ansia.
Terapia alternativa
L'olio dell'albero del tè può essere efficace nel trattamento di un cuoio capelluto secco e prurito a causa delle sue proprietà antisettiche, antibiotiche e antimicotiche. L'olio dell'albero del tè può essere applicato al cuoio capelluto come olio essenziale o è ora incluso in molti shampoo naturali che possono essere acquistati nei negozi di alimenti naturali.
