Può un Fooll Foller Sbarazzarsi di cellulite?

La cellulite si verifica più spesso nelle donne che negli uomini. Secondo MayoClinic. com, almeno otto delle 10 donne sperimentano un certo grado di cellulite. La cellulite non è una condizione medica seria e non richiede trattamento. Tuttavia, molte donne cercano un trattamento per ragioni estetiche, in quanto la cellulite può rendere la pelle visibilmente arruffata.

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Identificazione

La cellulite è una fossetta o una pelle irregolare. La gravità dei casi varia. I casi lievi possono essere visti solo quando pizzichi la pelle. Gravi casi di cellulite causano estrema irregolarità con evidenti picchi e avvallamenti sulla pelle. La cellulite può verificarsi in qualsiasi parte del corpo, ma i luoghi più comuni sono l'addome, le cosce e i glutei.

Cause

La pelle si connette al muscolo tramite corde connettive fibrose. Il grasso si accumula nello strato tra la pelle e il muscolo. Le corde fibrose si abbattono sulla pelle, attaccandola al muscolo. Come il grasso si accumula, si spinge sulla pelle. Questa spinta non uniforme e la trazione della pelle la fanno inghiottire. Molti fattori influenzano se hai la cellulite. È possibile controllare alcuni fattori, come il grasso in eccesso. Tuttavia, la cellulite è anche ereditaria, che è fuori dal tuo controllo.

Rullo di schiuma

Un rullo di schiuma è un lungo tubo di schiuma tesa. I rulli sono disponibili in vari colori e dimensioni. È possibile eseguire un massaggio di auto-rilasciamento miofasciale su di sé con un rullo di schiuma. La fascia è un rivestimento dei tessuti molli per il tessuto connettivo del corpo, compresi i muscoli. La fascia è soggetta a uso eccessivo, trauma e tensione. Fai rotolare delicatamente il rullo di schiuma sull'area interessata per allungare e rilasciare la fascia.

Vantaggi

Un rullo in schiuma rilascia la tensione e leviga le abrasioni nella fascia ristretta. I risultati sono simili dal ricevere un massaggio del tessuto profondo. I rulli di schiuma vengono utilizzati sia prima che dopo un allenamento per promuovere la flessibilità e aiutare la guarigione. Possono allentare la tensione intorno alle articolazioni e aiutare a sciogliere muscoli e tessuti stretti, come la fascia ileotibiale, uno strato di tessuto connettivo che scorre lungo la parte esterna della coscia, dall'anca al ginocchio. È normale che la banda IT sia tesa e infiammata, soprattutto nei corridori.

Trattamenti

L'uso di un rullo di schiuma non elimina la cellulite. Secondo MayoClinic. com, gli unici trattamenti affidabili per la cellulite sono i laser e i sistemi a radiofrequenza. Queste procedure sono eseguite presso uno studio medico. Il massaggio non è una soluzione affidabile a lungo termine per la cellulite. L'utilizzo di un rullo di gommapiuma può comportare un leggero miglioramento della struttura della pelle, ma i risultati saranno solo a breve termine.