Pillole di guadagno di peso da banco

Con oltre la metà della popolazione adulta negli Stati Uniti classificata in sovrappeso, ci si potrebbe chiedere chi debba aumentare di peso. In realtà, un numero di individui ha un vivo interesse per l'aumento di peso. Un lottatore potrebbe voler aumentare di peso per qualificarsi per una classe di peso desiderata, e alcuni bodybuilder cercano un peso extra sotto forma di massa muscolare magra. Una cattiva salute può anche lasciare individui sottopeso. I pazienti che soffrono di una serie di condizioni di salute, tra cui la fibrosi cistica e il cancro, hanno generalmente bisogno di aumentare di peso.

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Efficacia

Le pillole per il guadagno di peso da banco non ti aiutano a ingrassare o perdere i muscoli durante la notte, se non lo fanno, mettono in guardia le informazioni fornite dal sito Web di TeensHealth. Le pillole per l'aumento di peso nel migliore dei casi sono uno spreco di denaro e nel peggiore dei casi sono dannose per la salute, a causa della mancanza di regolamentazione della FDA. Invece di rivolgersi alle pillole, TeensHealth raccomanda di parlare con il tuo medico sulla modifica della dieta e altre opzioni.

Beta-idrossi-Beta-Methylbutyrate

I produttori vendono beta-idrossi-beta-metilbutirrato, comunemente indicato come HMB, come una pillola di guadagno di peso da banco. I produttori danno a HMB un modo per guadagnare massa muscolare. Culturisti, malati di cancro e persone che soffrono di spreco di AIDS prendono questo integratore, ma le prove cliniche a sostegno della sua efficacia sono state inconcludenti, secondo le informazioni del Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.

Creatina

Gli atleti e altre persone usano la creatina per l'aumento di peso. La creatina è uno dei 22 amminoacidi, i blocchi costitutivi delle proteine, che si trovano naturalmente nel corpo umano, così come nella carne e nel pesce. Atleti e body builder competitivi prendono pillole di creatina o polvere per aumentare il peso guadagnando massa muscolare magra. Sebbene le prove scientifiche a supporto di queste affermazioni siano deboli, gli americani spendono circa $ 14 milioni all'anno per gli integratori di creatina, secondo il Centro medico dell'Università del Maryland.

Adolescenti

Il tuo adolescente sottopeso potrebbe avere una carenza di nutrienti che può essere corretta consumando una pillola multivitaminica standard da banco con ferro, spiega il Centro per la salute delle giovani donne presso l'Ospedale pediatrico di Boston. L'elevato metabolismo degli adolescenti e il fabbisogno nutrizionale durante gli schizzi di crescita, combinati con un allenamento molto intenso, possono impedire all'adolescente di ingrassare. Contatta un professionista della salute per le migliori opzioni per curare un adolescente sottopeso.

The Anabolic Steroid Control Act

Firmato in legge nell'ottobre del 2004, l'Anabolic Steroid Control Act riclassifica un certo numero di steroidi una volta disponibili sul mercato come sostanze controllate. Annunci per questi steroidi hanno sostenuto di promuovere l'aumento di peso attraverso l'aumento della massa muscolare.Tuttavia, gli steroidi - ora disponibili solo per prescrizione - causano effetti collaterali significativi, tra cui il restringimento del testicolo negli uomini, un aumento del rischio di cancro al seno nelle donne e una crescita stentata nei bambini.