Whoa: La mia prima esperienza di agopuntura ha avuto il mio sangue (e le emozioni) fluente

Nozioni di base di agopuntura

In primo luogo, volevo sapere come funziona l'agopuntura Esattamente. Dan, con la sua coda di cavallo e il suo sorriso caloroso (che mi ha fatto pensare che eravamo BFF istantanei), lo spiegò in parole povere per me: "Ogni volta che un oggetto straniero invade il corpo, ottieni una risposta nervosa. Quando mettiamo questo oggetto estraneo (l'ago) nel corpo, il tuo sistema nervoso si sveglia per attaccarlo. "Mentre il sistema nervoso attacca l'oggetto estraneo," entrambe le parti del tuo sistema nervoso - una parte ti rilassa e una parte eccita ti svegli o ti rilassi al livello che dovrebbero per funzionare correttamente.

Ti capita di passare dalla modalità combattimento o volo alla modalità di elaborazione."

In altre parole, "questo è un allenamento per il tuo sistema nervoso. È un costante promemoria per il tuo corpo di svegliarsi o rilassarsi così il tuo corpo può armonizzare ed equilibrarsi ", dice Dan.

Agopuntura auricolare

Poiché l'agopuntura auricolare era l'argomento originale della mia storia, non saprei parlarti di questo in fretta. Fondamentalmente, secondo la medicina cinese, l'orecchio è un potente micro sistemae quando lo stimoli, colpisce varie parti del tuo corpo.

"L'orecchio ha molte piccole terminazioni nervose. È vicino al cervello e la tua faccia contiene molti muscoli e nervi e tutti si chiudono all'orecchio. Inoltre, i nervi di ogni organo finiscono nell'orecchio ", spiega Dan.

È la pratica perfetta per qualcuno che è a corto di tempo - la sessione dura solo 30 minuti - ma per i migliori risultati, Dan suggerisce di incorporare l'agopuntura auricolare in una sessione di tutto il corpo.

Perché le emozioni possono venire

Prima di arrivare a quello che è successo, vale la pena dirti il ​​mio stato emotivo andando all'appuntamento. Mi piace definirlo "frazzled". Grazie a una combinazione di lavoro e obblighi personali, mi sentivo stressato, reattivo, frenetico ed esausto. Stavo ancora guarendo da un incidente d'auto un mese prima, e mi occupavo di una costola fratturata, del nervo danneggiato nel collo e di alcuni altri disturbi divertenti. Nel mio tempo con Dan imparai che l'incidente mi aveva messo in modalità combattimento-o-volo (che è vitale per la sopravvivenza umana) e che il mio sistema nervoso non si era più calmato da allora.

La sessione non solo ha bilanciato il mio sistema nervoso, ma ha anche lavorato su un altro obiettivo principale della medicina cinese: il flusso sanguigno.

"Nella medicina cinese diciamo che le emozioni sono trattenute nel sangue. Quindi, quando il sangue si accumula e si blocca, ci sentiamo bloccati. Sentiamo che non possiamo elaborare le cose. Ma non appena il sangue inizia a fluire, le emozioni iniziano a muoversi, quindi alcune persone ottengono un rilascio ", spiega Dan.

A quanto pare, il rilascio è ancora maggiore se la tua sessione disegna poche gocce di sangue (gulp!). "Diciamo che quando si ottiene un po 'di sangue, si apre una finestra e si rilascia il vecchio e si lascia prendere il nuovo. Ciò significa che abbiamo rilasciato una certa tossicità, una certa stagnazione, una certa stabilità ", afferma Dan.

Nel mio caso, le emozioni hanno iniziato a scorrere per circa 10 minuti nella sessione e hanno provocato inaspettate, calde e grasse lacrime che mi rigavano le guance. Ero imbarazzato per l'imbarazzo, ma Dan mi ha assicurato che si trattava di una risposta normale. “Quando il tuo sangue viene coinvolto, quando attivi il sangue, non si può trattenere. A volte rilascia solo.”

Mentre uscivo dalla mia sessione, mi sentivo immediatamente più calmo e rilassato. Lo "stress" di cui mi ero preoccupato sembrava più piccolo, i miei disturbi fisici si sentivano tangibilmente migliori e non vedevo l'ora di prenotare un altro appuntamento.

Oh, e ricorda come Molly Guy, il mio Instagram, mi ha ispirato per la prima volta a provare l'agopuntura qualche anno fa? Questa volta, mentre uscivo dalla stanza dei trattamenti, una delle mie attuali celebrità di Insta preferite era seduta sul divano ad aspettare il suo appuntamento. Buon auspicio? Un segno che passo troppo tempo sui social media? Entrambi, credo.

Hai mai avuto un'esperienza avvincente con l'agopuntura?

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