13 motivi per cui dovresti usare l'olio di cocco ogni giorno

L'olio di cocco potrebbe anche essere chiamato olio magico. I suoi poteri multitasking lo mettono in un campionato a parte. Pensala come l'acqua santa del mondo di bellezza. Questo olio derivato naturalmente è stato usato per secoli per una moltitudine di cose, che coprono lo spettro di pelle, capelli, unghie, trucco, denti, salute e benessere, ecc. La vera domanda è, che cosa non si può l'olio di cocco?

Vale la pena notare che alcune cose sull'olio di cocco sono leggermente controverse, come l'idea di essere sano da consumare regolarmente, e se si dispone di pelle incline all'acne si dovrebbe usare con parsimonia in quanto è uno degli oli più comedogenici che può potenzialmente ostruire i pori Tuttavia, la sua lista di benefici supera i cons da un colpo lungo. Dal bruciare i grassi allo sbiancamento dei denti, l'olio di cocco è uno dei più grandi doni della terra. Leggi perché ne hai bisogno nella tua vita quotidiana di seguito.

L'olio di cocco è unico per i suoi acidi grassi a catena media. Sono facili da digerire e convogliati direttamente al fegato, dove producono energia invece di grasso corporeo, stimolando il metabolismo. Gli studi hanno dimostrato che le donne che hanno consumato circa due cucchiai di olio di cocco ogni giorno per 12 settimane hanno abbassato il loro grasso addominale, che tutti sappiamo non è facile.

Riscalda da tre a cinque cucchiai di olio di cocco nel microonde e applicalo sui capelli asciutti prima di andare a letto. Coprire con una cuffia da doccia e uno shampoo come al solito al mattino. Le tue serrature saranno significativamente meno crespi e il tuo cuoio capelluto sarà elettrizzato dall'umidità.

Nel 2012, uno studio ha dimostrato che l'olio di cocco può bloccare da sola la maggior parte delle cause comuni di carie. E il Monolaurin (quello in cui il nostro corpo converte l'acido laurico del cocco) combatte in realtà tutto, dall'influenza al morbillo.

L'olio di cocco è pieno di vitamina E, che è la cosa più idratante che puoi dare alla tua pelle. Se hai intenzione di andare avanti e sostituire la tua lozione con l'olio, assicurati di acquistare biologico: non vuoi che la tua pelle assorba le tossine insieme alle cose buone.

Probabilmente hai sentito dire che è brutto cucinare con olio d'oliva. Il suo basso punto di fumo significa che si rompe chimicamente quando si riscalda e diventa effettivamente tossico. Sai cosa è buono da cucinare? Olio di cocco. Ha una punta di fumo pazzesca e rende tutto molto buono, davvero.

Non sei interessato a far cadere i soldi seri su una crema per gli occhi prima dei 30 anni? Delicatamente togli un po 'di olio di cocco intorno agli occhi quando finisci la tua routine notturna. Crediamo fermamente nei suoi poteri di prevenzione.

La prossima volta che stai cuocendo, usa l'olio di cocco al posto del burro. Avrà un sapore altrettanto buono e sarà un milione di volte migliore per te (non è un numero scientifico).

E vai avanti e mangia un biscotto extra perché, anche se ti dà energia, l'olio di cocco non fa il picco dell'insulina. Ottieni i benefici dei carboidrati senza l'incidente!

Aggiungi sale o zucchero a un cucchiaio di olio di cocco per un esfoliante tutto naturale, appena profumato che agisce su tutto il corpo e sul viso.

Mescolare sei cucchiai di olio di cocco con la stessa quantità di bicarbonato e aggiungere circa 20 gocce di olio essenziale a scelta. Mescola tutto insieme, conservalo in un barattolo di vetro e osserva che i tuoi denti diventano più bianchi.

Che ci crediate o no, l'olio di cocco si rompe facilmente anche il mascara più ostinato impermeabile. L'olio naturale contiene vitamine e minerali che stimolano anche la crescita delle ciglia!

I rasoi scivolano dolcemente sulla pelle preparata con l'olio, prevenendo i peli incarniti e la bruciatura da rasoio. Inoltre, abbiamo detto che è idratante?

Se hai ancora problemi a spuntare le sopracciglia spennate, indovina qual è la soluzione: olio di cocco! Liscia leggermente sopra entrambe le sopracciglia prima di coricarsi, torneranno a essere cespugliose in pochissimo tempo. (Come i capelli in testa, nutre la pelle e stimola la crescita dei capelli).

Questa storia è stata originariamente pubblicata il 4 luglio 2016 e da allora è stata aggiornata.