Tutto quello che devi sapere sull'utilizzo di antiossidanti nella tua routine di cura della pelle
Sommario:
- Quali sono i vantaggi?
- Quanto ci vuole per vedere i risultati?
- Quali antiossidanti dovrei cercare?
- trattamenti
- Idratante
- Maschere
- Crema per gli occhi
Probabilmente hai sentito parlare di queste cose chiamate radicali liberi. Fondamentalmente, sono i cattivi del mondo della cura della pelle: sono come dei piccoli baffi che roteano particelle che possono devastare la pelle. Gli antiossidanti sono i supereroi in questo scenario. Entrambi invertono e prevengono i danni dei radicali liberi (ciò include cose come invecchiamento precoce, infiammazione e iperpigmentazione). Quindi, in sostanza, se non si dispone di prodotti antiossidanti skincare nella vostra routine di bellezza, la pelle è in balia dei radicali liberi.
Sì, sembra un po 'drammatico, e a questo scrittore potrebbe essere stato detto una volta o due che è incline all'iperbole, ma è vero. Gli antiossidanti sono un componente importante per una pelle sana e luminosa. Continua a leggere per saperne di più sui benefici della cura della pelle antiossidante, oltre a ottenere le nostre scelte di prodotto.
Quali sono i vantaggi?
"Gli antiossidanti funzionano invertendo e prevenendo lo stress ossidativo, ovvero i danni dei radicali liberi", afferma Sonya Dakar, esperta di prodotti per la pelle e fondatrice della Sonya Dakar Skin Clinic. "I radicali liberi e il danno ambientale derivano da uno qualsiasi di questi fattori: sole, inquinamento, tossine, fumo e stress. Gli antiossidanti funzionano" scavenging "quegli elettroni sciolti in modo che non possano causare danni e contribuire a riparare i danni esistenti."
In sostanza, i radicali liberi danneggiano il DNA delle nostre cellule e causano una rottura del nostro collagene ed elastina, celebrità facciale e fondatrice di Stacked Skincare, spiega Kerry Benjamin.
Gli antiossidanti sono anche super anti-infiammatori. "Pensa agli antiossidanti come a un piano assicurativo per la tua pelle: ti proteggono dai danni futuri e contribuiscono a invertire i danni alle tue cellule." Non guideresti una macchina senza assicurazione, quindi perché dovresti lasciare la tua casa senza antiossidanti nella tua cura della pelle? " Dice Dakar.
Quanto ci vuole per vedere i risultati?
"Poiché gli antiossidanti sono" invisibili ", potrebbero essere necessari fino a 30 giorni per iniziare a vedere i miglioramenti della pelle.A differenza di un peel, retinolo o altri principi attivi, gli antiossidanti funzionano per proteggere la pelle e riparare i danni, quindi i risultati potrebbero richiedere un po 'di più su ", spiega Dakar. "Ma non aver paura, lo faranno! Puoi aspettarti di vedere una pelle più soda e idratata e una maggiore elasticità della pelle."
Quali antiossidanti dovrei cercare?
Dakar raccomanda di cercare prodotti contenenti carotenoidi incolori come il licopene. "I carotenoidi combattono i radicali liberi per proteggere la nostra pelle dagli effetti dell'invecchiamento della luce UV e dell'inquinamento", spiega. "La maggior parte dei carotenoidi non sono stabili se esposti all'aria e alla luce e si ossidano immediatamente, perdendo la loro capacità antiossidante e protettiva.I carotenoidi incolori, d'altro canto, non si degradano se esposti alla luce o all'ossigeno, rendendoli più efficaci nella protezione pelle contro i radicali liberi e altri aggressori ambientali. " Resveratrolo, semi d'uva, tè verde e flavonoidi vengono anche altamente raccomandati da Dakar.
Benjamin afferma che l'effervescente CBD è in realtà un antiossidante più potente delle vitamine C ed E. (Il suo calmante CBD Elixir, nella foto sopra, viene lanciato il 6 agosto). Raccomanda anche di cercare prodotti contenenti cellule staminali vegetali. "Prese dagli attuali gambi o meristemi delle piante, queste cellule sono ricche di antiossidanti che neutralizzano i radicali liberi che contribuiscono al danno cellulare", spiega. "Le cellule staminali vegetali non subiscono mai il processo di invecchiamento, ma continuano a generare nuove cellule specializzate e non specializzate".
Benjamin ama anche il sodio ascorbil fosfato (noto anche come SAP), perché è la forma più stabile di super potente vitamina C antiossidante.
Sotto, trova i nostri prodotti antiossidanti preferiti per la cura della pelle.
trattamenti
Ricorda la sodium ascorbil fosfato, ovvero la forma più stabile di vitamina C-Benjamin menzionata prima? Questo peeling delicato ma efficace ne contiene molti.
Dakar preferisce un approccio senza sciocchezze a entrambi i suoi trattamenti viso e prodotti per la cura della pelle. Questo (certamente) siero costoso è confezionato con solo il necessario - resveratrolo, cellule staminali di mela verde e avocado, per citarne alcuni - e nessuno dei fronzoli come la fragranza (che può irritare la pelle).
Questo trattamento della famosa linea dell'estetista Renée Rouleau contiene sia forme lipidiche che idrosolubili di vitamina C, il che significa che funziona davvero bene.
Questo è il gold standard dei trattamenti antiossidanti.
Idratante
Matcha, estratto di lillà di cape, niacinamide e adenosina si uniscono in questa crema schiarente e ricca di antiossidanti.
Una crema idratante contenente vitamina C che contiene anche esopolisaccaridi, che aiutano in particolare a proteggere dall'inquinamento.
Un solido acquisto di farmaci che è formulato con principi attivi come la vitamina E e le acque della frutta.
Maschere
Una maschera potente, che emana luce che contiene vitamina C e AHA.
Un'opzione vegana e libera da crudeltà formulata con spirulina, alghe e clorofilla.
Crema per gli occhi
Un complesso di tè verde che aiuta a proteggere la zona sensibile degli occhi dai radicali liberi. Contiene anche vitamine C ed E, e sembra incredibile da applicare.
Questa crema per gli occhi è ricca di antiossidanti (da qui il suo posto in questa lista) ed è anche una superstar per ridurre il gonfiore e le occhiaie.
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