Come controllare i tuoi seni per grumi: perché tutti dovrebbero sapere come

Cosa dovrebbero cercare le donne quando controllano il loro seno?

"Gli esami sul seno aiutano le donne a capire come si sentono normalmente i loro seni e riconoscono qualsiasi cambiamento", afferma Comen. "In generale, le donne dovrebbero cercare di vedere che non ci sono cambiamenti nelle dimensioni, nella forma o nel colore del loro seno. Quando si toccano i seni, le donne dovrebbero provare nuovi grumi e cambiamenti della pelle o dei capezzoli". Se hai bisogno di ulteriori chiarimenti, Comen dice di guardare tutorial online su brestcancer.org o di esercitarsi con un professionista.

Ekman-Ordeberg aggiunge che dovresti anche cercare eruzioni cutanee o cambiamenti nella struttura cutanea, gonfiore sotto l'ascella o nella zona della clavicola, e scarico dei capezzoli che lascia il capezzolo senza spremere, e anche prendere nota del dolore al seno o all'ascella presente tutto o il più delle volte.

Quante volte le donne dovrebbero eseguire un auto-controllo?

"Mentre non ci sono linee guida precise per quanto spesso eseguire un autocontrollo, il mensile è ragionevole", consiglia Comen. "Il momento migliore per eseguire un auto-controllo è a metà ciclo, una settimana dopo il periodo di una donnaquando i seni sono meno dolenti e gonfiati. Le donne in postmenopausa possono controllare il seno ogni mese. "Ekman-Ordeberg consiglia di renderlo una routine ogni mese quando sei nel bagno o nella doccia.

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A che età le donne dovrebbero iniziare a controllare il proprio seno?

"Sebbene il cancro al seno in una donna molto giovane sia altamente improbabile, una volta che una donna ha sviluppato il seno, può imparare come eseguire un esame di auto-seno", afferma Comen. "Questo aiuta una donna a sentirsi a proprio agio a esaminare i suoi seni ea riconoscere eventuali cambiamenti o grumi che potrebbero essersi sviluppati nel tempo."

Ekman-Ordeberg fa eco a questi sentimenti: "Dato che il tumore al seno è il tumore più comune nelle donne, è importante conoscere il modo in cui il tuo seno appare e sentirsi presto. Ciò ti aiuterà a scoprire più facilmente cambiamenti insoliti o se qualcosa di diverso. Raccomando ai miei pazienti di iniziare a familiarizzare e di controllare i loro seni nella loro metà degli anni '20."

Qual è qualcosa che è spesso trascurato durante gli auto-esami?

"Per alcune donne, il tessuto mammario può estendersi vicino all'area dell'ascella", spiega Comen. "È importante anche sentirsi sotto l'ascella per eventuali nuovi grumi. Una donna dovrebbe avere un medico eseguire un esame del seno almeno una volta all'anno, e chiedere assistenza medica per eventuali nuovi cambiamenti o preoccupazioni." Ekman-Ordeberg dice anche di controllare la zona della clavicola per grumi o cambiamenti.

Quindi, dai un'occhiata a alcuni fattori comuni che possono cambiare la dimensione del seno.