Gli effetti collaterali del controllo delle nascite dovrebbero sapere ogni donna ben informata

Il metodo: Il cappuccio cervicale e il diaframma sono entrambi metodi temporanei di controllo delle nascite, in cui si inserisce una piccola tazza sulla cervice prima del rapporto sessuale. (Entrambi richiedono prescrizioni).

L'efficacia: Per il cappuccio cervicale, è dell'86% per quelli che non hanno mai partorito in modo vaginale e del 71% per quelli che hanno; per il diaframma, è del 95%.

Gli effetti collaterali: Twogood dice che il diaframma e il cappuccio possono essere difficili da inserire e rimuovere e devono adattarsi perfettamente per essere efficaci. Devi anche essere comodo inserendoli nella vagina ogni volta che fai sesso. Possono non essere i migliori per le donne con una cervice anormale ("a causa di un intervento chirurgico o di un problema preesistente"). E, secondo Sherry Ross, MD, un OBGYN e l'autore di She-ology, possono metterti a rischio di sindrome da shock tossico se lasciato in posa per più di 24 ore. (Ma questo è particolarmente raro.)

Il metodo: Un po 'come un preservativo maschile invertito, il preservativo femminile è un morbido sacchetto di plastica che inserisci nella vagina prima del rapporto sessuale.

L'efficacia: 95%

Gli effetti collaterali: Può essere scomodo e può sembrare "maldestro" da inserire, dice Twogood. (Inoltre, se si inserisce in modo errato, potrebbe non fare il suo lavoro.) Il prodotto può anche causare irritazione alle pareti vaginali. Inoltre, ci possono essere problemi se si soffre di allergia al lattice.

Il metodo: È una guaina di lattice che copre un pene maschile. Tu conosci l'uno.

L'efficacia: 98%

Gli effetti collaterali: Le allergie al lattice, l'irritazione della pelle e l'applicazione impropria o la rottura del prodotto sono più comuni.

Il metodo: Un prodotto di crema, schiuma o gel OTC da applicare all'interno della vagina prima del rapporto sessuale.

L'efficacia: 85%

Gli effetti collaterali: L'irritazione della mucosa vaginale e le allergie agli spermicidi possono essere un rischio per questo metodo. Inoltre, secondo Twogood, lo spermicida può "aumentare il rischio di infezione a trasmissione sessuale, quindi questa non è una buona opzione per le donne che si impegnano in rapporti sessuali non protetti con più partner".

Il metodo: Una spugna di schiuma OTC che contiene spermicida, che si inserisce nella vagina prima del rapporto sessuale.

L'efficacia: 91% per coloro che non hanno mai partorito in modo vaginale; 80% per coloro che hanno

Gli effetti collaterali: Praticamente identico agli effetti collaterali dello spermicida. Può causare allergia, irritazione e non è raccomandato per le donne che non sono a loro agio nell'inserimento della spugna.

Il metodo: Un'iniezione contenente l'ormone progestinico, che si ottiene da un operatore sanitario nel braccio o glutei ogni tre mesi. Il marchio più comune è Depo-Provera.

L'efficacia: 99%

Gli effetti collaterali: Twogood dice che l'individuazione irregolare e l'aumento di peso minore sono gli effetti collaterali più comuni. (Sebbene il 50% delle donne interrompa il ciclo mestruale dopo un anno.) Secondo Ross, effetti collaterali meno comuni includono mal di testa, nausea, vertigini, acne, alterazioni dell'appetito, perdita di capelli (o crescita eccessiva) e perdita di densità minerale ossea se usato per più di due anni e combinato con altri fattori di rischio come la storia familiare di osteoporosi, uso eccessivo di alcol e fumo. Questo metodo non è raccomandato anche per le donne che hanno una storia di depressione, "poiché potrebbe esacerbare quei sintomi", dice Twogood.

Il metodo: Una pillola giornaliera che contiene una combinazione di ormoni estrogeni e progesterone o solo progesterone.

L'efficacia: 99%

Gli effetti collaterali: Twogood e Ross sono d'accordo sul fatto che la pillola è in accordo con la maggior parte dei corpi delle donne, ma gli effetti collaterali possono dipendere dalla sensibilità a estrogeni o progesterone. (Ci sono molte pillole con vari gradi di questi ormoni, dando molte opzioni tra cui scegliere.) Gli effetti collaterali possono includere sanguinamento irregolare, nausea o dolore al seno, gonfiore, mal di testa e diminuzione della libido. Anche il tuo periodo può fermarsi del tutto, il che può renderti preoccupante per alcuni. Devi anche ricordarti di prenderlo tutti i giorni alla stessa ora, e dimenticare di farlo diminuisce l'efficacia del prodotto.

Le donne con determinate emicranie o una storia personale di cancro al seno non sono raccomandate per andare sulla pillola. (Ross sostiene anche che un certo numero di studi dimostrano che l'aumento di peso è in effetti non un effetto collaterale di questo metodo di controllo delle nascite.)

Il metodo: Il cerotto è un prodotto di plastica simile al cerotto sottile che contiene estrogeni e progestinici. Appiccichi il cerotto sulla tua pelle e cambialo ogni mese. L'anello è un piccolo cerchio flessibile che inserisci nella vagina. Contiene gli stessi ormoni del cerotto e viene anche sostituito una volta al mese. Entrambi richiedono una prescrizione.

L'efficacia: 99%

Gli effetti collaterali: Poiché la patch è simile a un cerotto, i bordi possono diventare appiccicosi e sudici, e può essere spiacevole da rimuovere. Inoltre, se la tua routine di allenamento prevede il nuoto, la patch potrebbe non essere adatta a te. Per l'anello, devi solo essere comodo inserendolo. Altri effetti collaterali possono essere simili alla pillola, a seconda della sensibilità agli ormoni.

Il metodo: Questa è una piccola e sottile asta che un medico inserisce sotto la pelle del braccio e può rimanere lì per un massimo di quattro anni. Contiene il progestinico dell'ormone.

L'efficacia: 99%

Gli effetti collaterali: Lo spotting non programmato è più comune durante il primo anno. I periodi potrebbero diventare molto più leggeri o fermarsi completamente dopo questo (anche se alcune donne potrebbero sperimentare periodi più lunghi e più pesanti). "Se inizi a sentirti debole o capogiro e hai un sanguinamento costante, dovresti contattare il tuo medico per assicurarti di non essere anemico o avere una reazione insolita all'impianto di controllo delle nascite", consiglia Ross. Gli effetti collaterali più rari includono nausea, mal di testa, dolore al seno, aumento di peso, diminuzione della libido, dolore al sito di inserimento e scolorimento o cicatrizzazione della pelle sull'impianto.

Il metodo: Un piccolo, flessibile dispositivo a forma di T che un medico inserisce nell'utero, dove può rimanere fino a 10 anni. Esistono due tipi di IUD: ormonale e rame.

L'efficacia: 99%

Gli effetti collaterali: Dolore o disagio con l'inserimento è l'effetto collaterale più comune. Con lo IUD ormonale possono verificarsi anche sanguinamento, crampi e gonfiore irregolari. Con lo IUD di rame, i periodi più pesanti e più dolorosi sono abbastanza comuni. (Ulteriori informazioni sulla IUD qui.)

Ed. Nota: i preservativi maschili e femminili sono gli unici due di questi metodi che prevengono dalle malattie sessualmente trasmissibili. Consultare il proprio medico per ulteriori informazioni.