L'acqua di clorofilla è la bevanda apparentemente gustosa che bruci le voglie

L'hai visto nel tuo locale juice bar: un liquido verde scuro che ricorda l'acqua del lago (ma in una bottiglia fantasia) chiamata acqua clorofilliana. Se hai mai deciso di ispezionare uno degli idratanti color smeraldo, probabilmente hai visto benefici come l'aumento di energia, una migliore digestione e la neutralizzazione delle tossine propagandate sull'etichetta. Ma c'è un beneficio meno discusso che vale la pena esplorare: il controllo della fame. A differenza di molte altre miracolose acque alla moda là fuori, questo viene non solo consigliato dai nutrizionisti ma anche scientificamente provato.

Scorri per scoprire perché dovresti iniziare a bere acqua clorofilliana.

Come funziona

Studi precedenti hanno dimostrato che l'aggiunta di composti contenenti clorofilla a pasti ricchi di grassi sopprimeva l'assunzione di cibo e l'aumento di peso nei roditori. I ricercatori hanno replicato lo studio su donne moderatamente sovrappeso con risultati impressionanti. Alle donne furono dati tre pasti ricchi di carboidrati e ipercalorici, due con clorofilla e uno senza.

Dopo ogni pasto, sono stati valutati campioni di sangue e questionari per un periodo di quattro ore. I risultati degli esami del sangue hanno mostrato livelli di zucchero nel sangue stabili (il che significa assenza di morsi della fame) e le risposte al questionario hanno mostrato che i partecipanti si sentivano più soddisfatti dopo i pasti clorofilliani. I ricercatori hanno concluso che l'aggiunta di clorofilla ai pasti intensifica i sentimenti di sazietà.

Come provarlo

Clorofilla liquida Nature's Sunshine con olio di menta verde naturale $ 16

Non è necessario pagare £ 5 a scatto per le versioni di tendenza vendute nei negozi. Invece, compra una bottiglia grande come quella sopra e aggiungi circa 30 gocce in un grande bicchiere d'acqua. Giuriamo che non ha un sapore paludoso come sembra; questo ha un sapore come la menta. La clorofilla non è tossica e il rischio di esagerare è molto basso, il che significa che dovresti consumarlo Un sacco delle cose verdi. Anche allora, il peggio che accadrà è qualche crampo allo stomaco.

Hai provato l'acqua clorofilla? Diteci nei commenti!