Un erborista spiega i migliori cristalli per stimolare il tuo umore

I cristalli sono scintillanti, colorati e seducenti senza dubbio. Sono bellissimi ovunque li siedi. Ma oltre alla bellezza esteriore, cosa possono fare i cristalli per te internamente? Un sacco. "I cristalli hanno potenti proprietà che stimolano l'umore", afferma Andrea Barone Sazwan, che è un erborista noleggiato, maestro guaritore di reiki e fondatore di Crystal Hills, una linea di cosmetici per la cura dei cristalli.

Infatti, i cristalli che potenziano l'umore sono stati usati per secoli. "Gli antichi egizi usavano una varietà di cristalli per vari scopi come la guarigione, la protezione e la guida", spiega Sazwan." La medicina ayurvedica in India ha informazioni sui cristalli per aiutare gli squilibri emotivi e fisici nel corpo. Nel corso della storia, l'uso di cristalli può essere trovato in varie culture. Inoltre, l'importanza delle pietre preziose per il nostro benessere è persino citata nella Bibbia, dove spesso simboleggiano la salute e la pietà."

Sazwan nota che più recentemente, i cristalli sono stati usati nella pratica di elevare l'umore di qualcuno se c'è un'area che è fuori allineamento. "I cristalli possono allineare e curare i sottili canali energetici del corpo", afferma Sazwan." Si ritiene inoltre che i cristalli siano in grado di offrire una guarigione vibrazionale, basata sull'idea che ogni cosa ha una propria frequenza vibratoria unica. Quando un cristallo viene posto vicino al campo energetico di una persona, le proprietà vibrazionali uniche del cristallo si trasferiscono al corpo, creando l'equilibrio dove necessario.'

Siamo tutti umani, il che significa che abbiamo molti stati d'animo. Ti senti in qualche modo in questo preciso istante? C'è un cristallo che eleverà le tue frequenze. Il suo consiglio durante la ricerca di cristalli è di non pensarci troppo. "Inizialmente, è una buona idea cercare i cristalli a cui sei intrinsecamente attratto, poiché sappiamo intrinsecamente ciò che è buono per noi: per esempio, un certo cristallo può catturare l'occhio di qualcuno, poiché la loro guida interiore sa che può aiutarli con una situazione particolare nella loro vita ", dice.

Sazwan condivide tutti i cristalli che migliorano l'umore per rimanere vicino sotto.

Quando ti senti ansioso …

"Quando mi sento ansioso, di solito gravitano verso quarzo al litio, ametista e cristalli di lepidolite per calmarmi", dice Sazwan.

Quarzo al litio: "È un cristallo piuttosto raro e gli ioni di litio lo rendono unico. Le potenti ma dolci vibrazioni di questi cristalli offrono pace emotiva e possono dare la sensazione di onde di calma che fluiscono attraverso il corpo. Questo è un cristallo eccellente per coloro che provano ansia, preoccupazione, paura, insicurezza e stress. Il quarzo al litio può alleviare gli squilibri legati allo stress nel corpo, eliminando la disarmonia e persino lenendo attacchi di panico o ansia. Questo cristallo è molto utile sia per i bambini che per gli adulti per rilassarsi e distendersi alla fine della giornata e aiuta a ottenere un sonno ristoratore ", afferma Sazwan.

Ametista: "Questo è un tipo di quarzo viola che si trova principalmente nelle tonalità del viola chiaro al viola intenso. Questo cristallo è noto per indurre calma e tranquillità mentre migliora la concentrazione. Tenere un cristallo di ametista può anche ridurre un mal di testa nervoso, poiché può rilassare la mente. La sera, tenere un cristallo di ametista vicino al letto o sotto il cuscino può aiutarti a dormire una notte riposante, poiché calma una mente iperattiva. Questi cristalli sono anche noti per essere protettivi contro le energie negative e possono aiutarti a proteggerti dagli incubi ricorrenti ", afferma Sazwan.

Lepidolite: "Questo aiuta a infondere calma, rilassamento e serenità. È un grande cristallo da portare con te quando stai affrontando momenti difficili della vita, come un cambiamento nelle relazioni o nello stato lavorativo, stress finanziari o quando si affrontano situazioni difficili. Ti allinea con la frequenza di equilibrio e trasformazione quando stai attraversando una transizione. La lepidolite ha la reputazione di ridurre l'ansia e le preoccupazioni, calmando i nervi sfilacciati e liberando la tensione. Le proprietà lenitive di questa pietra possono aiutare con disturbi del sonno e aiutare a prevenire incubi.

Per questo scopo, è un cristallo eccezionale per i bambini e può aiutare in particolare quelli con una natura emotiva più sensibile ", afferma Sazwan.

Quando ti senti felice …

"Devo dire che di solito quando le persone si sentono felici, in genere non cercano cristalli per aumentare il loro umore", spiega Sazwan. "Tuttavia, potrebbero cercare cristalli per altri scopi, come problemi di salute, attrazione della prosperità o dell'amore, quindi per questo suggerirei quarzo chiaro, poiché è un cristallo benefico completo per tutti".

Quarzo chiaro: "Questo ha un'alta frequenza vibratoria ed è in grado di amplificare la potenza di altri cristalli. Accresce la consapevolezza spirituale e assiste alla manifestazione dei tuoi desideri e desideri, motivo per cui alcuni dicono che il cristallo può essere "programmato con le tue intenzioni". Il quarzo chiaro è stato molto apprezzato dai leader spirituali e dai guaritori nel corso dei secoli come uno dei più potenti cristalli di guarigione del mondo. Questo cristallo armonizza il corpo e rimuove i blocchi, risultando in un'energia più equilibrata ", afferma Sazwan.

Quando ti senti depresso …

"Trovo che se mi sento depresso, un cristallo di selenite solleva il mio umore", condivide Sazwan.

Selenite: "Questo ha una frequenza vibratoria piuttosto alta e un numero di persone può sentire l'energia quando lo tiene in mano, alcuni possono sentire una sensazione calda o brusca, mentre altri dicono che sembra un'ondata di energia calma e tranquilla che si lava su di loro. Si dice che questo splendido cristallo dall'aspetto luminoso crei uno stato di pace e di illuminazione mentre rilassa il corpo e la mente. Questo cristallo cancella le energie congestionate o la negatività dal proprio campo energetico. Può portare un rapido spostamento di energia e sostituire l'energia negativa o il tumulto emotivo per sollevare il proprio spirito ", afferma Sazwan.

Quando ti senti come se avessi bisogno di essere ispirato …

"Un paio di cristalli mi vengono in mente per creare ispirazione, tra cui il citrino e la rodonite", osserva Sazwan.

citrino: 'Questo è un cristallo meraviglioso che si dice porti con sé il potere del sole e dia felicità alla tua vita. È un cristallo eccellente per ispirarti e contemporaneamente aumentare la tua energia e motivazione. È noto che lavorare con il citrino aumenta l'autostima e la fiducia in se stessi. Il citrino è noto per essere una pietra di abbondanza, manifestando così e attraendo la prosperità nella tua vita. Le energie dei cristalli di citrino incoraggiano un atteggiamento positivo e ringiovaniscono il tuo spirito ", afferma Sazwan.

Rhodonite: "Questo è un cristallo rosa intenso con inclusioni scure o nere che è noto per favorire l'energia dell'amore e avere un effetto stimolante sull'auto-espressione. È un cristallo eccellente per meditare o lavorare quando si cerca di determinare i propri doni interiori o lo scopo della vita. Ci aiuta lungo il percorso di scoperta di sé, lavorando verso il compimento delle nostre aspirazioni. Dopo aver scoperto i nostri doni, abilità o abilità speciali, possiamo capire come usare quei talenti per il bene più alto.

La vibrazione di questo cristallo ci può riallineare con un senso di autostima e di auto-amore, in definitiva aiutandoci ad attirare le persone o le situazioni giuste nelle nostre vite che ci aiuteranno nel nostro viaggio ", afferma Sazwan.

Quando ti senti triste …

Quarzo rosa: "Questo è sicuramente un cristallo indispensabile per coloro che stanno vivendo la tristezza nella loro vita. Questo cristallo offre una guarigione delicata per lenire le ferite emotive e la tristezza. Quando si tratta di questioni del cuore che comportano perdita o mal d'amore, il quarzo rosa è veramente benefico, in quanto aiuta il chakra del cuore. Questo bellissimo cristallo di colore rosa-rosato ci ricorda di amare noi stessi e favorisce uno stato mentale che favorisce la pace interiore, l'accettazione, l'autostima, la compassione e la sensibilità.

Il quarzo rosa è noto per sollevare la nostra vibrazione alla pura energia dell'amore incondizionato e sostiene l'impegno di un individuo a rilasciare volontariamente dolore emotivo, risentimento e sensi di colpa o perdita ", afferma Sazwan.

Quando ti senti come se avessi bisogno di un po 'di fortuna …

"Certi cristalli sono noti per aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi e le loro aspirazioni", afferma Sazwan.

Agata di muschio: Questo è noto per favorire l'abbondanza e buona fortuna. Quando teniamo questo cristallo, possiamo immaginare le nostre aspirazioni e sapere che l'energia di questi desideri intenzionali sarà amplificata.

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