Casa Articoli Esclusivo: Ciara ci dice il suo segreto di dieta numero uno

Esclusivo: Ciara ci dice il suo segreto di dieta numero uno

Anonim

Non so voi, ma quando sento il nome Ciara, "Goodies" inizia immediatamente a suonare nella mia testa (quindi, ovviamente, continua a ripetere tutto il giorno). Quindi puoi immaginare la risata interiore che ho avuto quando il cantante / cantautore / ballerino / modella (okay, Wonder Woman Di recente mi ha detto che era entusiasta di ricevere una scatola di "chicche" da Revlon, di cui è ora l'ambasciatrice del marchio.

È un ruolo piuttosto appropriato per gli sposi (e quanto sono carini lei e Russell Wilson?) Visto che è incredibilmente bella, per non dire di buon cuore. In varie occasioni durante la nostra chiacchierata, ha interrotto i miei numerosi complimenti per dire "grazie mille", una volta anche dicendo "Sono così dispiaciuto" quando ha scomposto una domanda. Lei è un atto di classe. Revlon, ne hai scelto uno buono.

Quindi, oltre a voler sapere quali sono le sue "prelibatezze" preferite di Revlon, avevo anche bisogno di conoscere un sacco di altre cose su Ciara, ovvero, come sostiene che incredibile corpo. Per scoprire tutte queste risposte e molto altro ancora continua a scorrere.

È stato subito chiaro che Ciara è una grande fan delle sopracciglia e, guardando solo i suoi archi pristine, non è difficile raccogliere quelle informazioni. "Penso che le sopracciglia siano così importanti in riferimento a un aspetto generale del trucco, e questo tipo di impostazione del tono per cui il trucco dovrebbe andare da lì.

"Un prodotto che ho iniziato a usare anni fa è la matita per sopracciglia Revlon ($ 9). Quello che mi piace è che sono riuscito a fare le sopracciglia, ma non era troppo pesante ed era il colore perfetto, il modo in cui la matita vera attira le sopracciglia, non è troppo pesante fin dall'inizio, e a volte mi sembra che ci sia una sfida con le matite, ma mi piace riuscire a riempire le sopracciglia perfettamente e in modo uniforme, e mi piace essere in grado di seguire con il pennello reale per davvero tirare la forma tutta la strada insieme."

Insistente per il suo minimalista del trucco, Ciara ha condiviso alcuni dei suoi altri must-have di routine. "Adoro anche il mascara All-in-One ($ 9), che dona davvero un tocco in più alle ciglia e dà loro un aspetto più lungo, mentre io mi distendo un po 'di correttore sotto i miei occhi, e questo è letteralmente il mio 5 - al processo di 10 minuti di oggetti che uso per il mio look di tutti i giorni e, ovviamente, il colore delle labbra opaco che ho appena scoperto."

La sua solita routine può consistere solo in pochi prodotti, ma la minaccia quintupla in realtà adora andare a viso scoperto. Chi potrebbe biasimarla quando appare fresca da una copertina di una rivista senza una goccia di fondamenta? Volevo, anzi necessaria, per conoscere i suoi segreti per un bellissimo trucco sans.

"Andare a nudo è una di quelle cose che ho davvero amato nel tempo, e in realtà, ero un po 'alla ricerca della mia fiducia, come sai, forse non lo faccio volere truccarsi tutto il tempo. E sarò onesto: penso che sia davvero tutto merito della fiducia. Ho appena imparato a sentirmi a mio agio quando non indosso il trucco tutto il tempo, e mi piace perché rende la vita più facile. Penso che idratare il viso sia importante e lavarmi la faccia due volte al giorno è importante per me, e poi un piccolo correttore sotto gli occhi fa sempre il trucco per me, sai, se vuoi andare per un super- sguardo naturale, ma tu vuoi dare il … come lo chiami?

Sai, il tuo nel letto guarda, ma mi sento come quando vai con il tuo sé naturale, aumenta istantaneamente la tua sicurezza. E, naturalmente, di nuovo - sopracciglia! Se hai il sopracciglio giusto, sei bravo a non truccarti affatto. "Ti abbiamo detto che è un'appassionata della fronte.

Oltre alla pulizia e all'idratazione, Ciara è ossessionata dall'ottenere un tipo speciale di trattamento della pelle per mantenere tutto intatto. "Una cosa che ho fatto che ho scoperto anni fa è Microderm, adoro fare Microderm, ne sono dipendente, in realtà non l'ho fatto da un po ', ma mi sono appassionato perché puoi davvero vedi la differenza - il tuo prima e dopo è enorme, e ogni volta hai sempre una bella luminosità dopo, come se ti fossi liberato di alcune di quelle vecchie cellule morte della pelle."

Probabilmente hai visto le incredibili foto di matrimonio di Ciara e Russell Wilson dopo le loro nozze segrete in Inghilterra (in un castello, non meno), così le ho chiesto come ha deciso il suo splendido aspetto da sposa finale.

"È stata una giornata così speciale, ed è stato molto importante per me avere un aspetto più naturale del trucco. Volevo essere il mio sé naturale, ma volevo un po 'più di pop extra in modo che le foto potessero essere perfette come Potrebbero esserlo, la mia truccatrice, Yolanda e io abbiamo avuto una grande comprensione, e abbiamo optato per il look "pop naturale", se questo ha un senso, quindi avete un fondamento naturale e mettete in risalto le vostre caratteristiche, ma ovviamente l'applicazione è un po 'più piena e per poter resistere a una lunga giornata, sai, di scattare foto, camminare lungo il corridoio, e sudare, e poi devi festeggiare più tardi, quindi doveva essere durevole anche per il giorno."

Finalmente, quel corpo. Avevo bisogno di ogni dettaglio. Cosa fa lei? Cosa mangia? Come lo fa? Io (gentilmente) le ho chiesto di versare tutte le carte.

"Per allenarmi, mi alleno da quattro a cinque giorni a settimana - sessioni di un'ora - ma concedo anche una pausa al mio corpo.Non mi alleno ogni giorno della mia vita.Infine, si tratta di equilibrio, da ciò che mangi quello che ho imparato è che quello che mangi è la parte più importante: puoi andare in palestra e mangiare un burrito dopo essere tipo "Sono andato in palestra, quindi non lo fa Non importa, "ma non otterrai mai il corpo che vuoi in quel modo, quindi mangio con moderazione. Mangio da cinque a otto piccoli pasti al giorno, e sono davvero molto coerente con il mio regime.

E anche, bevo tonnellate d'acqua.

"Il mio allenatore, Gunnar Peterson, ha queste scarpe dove le metti e puoi volare, quindi stai facendo un allenamento aerobico e stai anche facendo un allenamento cardiovascolare per la frequenza cardiaca, e anche un po 'di ballo allo stesso tempo Ti senti come se stessi ballando, ma non stai ballando abbastanza ". Quindi volare danza le scarpe sono il segreto del corpo di Ciara? Belle. Iscriviti.

Quale celebrità vorresti vedere coperta da Byrdie? Suoni di sotto!