5 modi in cui stai segretamente sabotando la tua routine di cura della pelle
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La parola sabotaggio mi vengono in mente malvagi cattivi, piani sussurrati e forse una subdola ragazza cattiva di scuola media. Tuttavia, non ti viene in mente la tua routine di cura della pelle. Dopotutto, pulisci, esfolia, tonifica e idrata ogni notte, sentendoti orgoglioso della tua dedizione per gli obiettivi a lungo termine della tua pelle. Bene, cattive notizie: probabilmente stai sabotando la tua pelle senza nemmeno rendertene conto. Secondo il dermatologo Dr. Joshua Zeichner, ci sono alcune cose che quasi tutte le donne fanno che potrebbero incasinare la sua pelle e mantenere le cose buone - ad esempio usando il retinolo, mascherando una volta alla settimana - dal fare il loro lavoro.
Sconvolto e sconvolto potremmo tradire la nostra pelle senza saperlo, gli abbiamo chiesto di condividere immediatamente i cinque cattivi più comuni della pelle. Continua a scorrere per vedere cosa ha detto e inizia a trattare bene la tua pelle!
Esfoliante troppo
Il dibattito su esattamente quanto esfoliare è una fonte comune di dissenso tra i dermatologi, ma Zeichner dice di giocare sul sicuro ed esfoliare solo una o due volte alla settimana. "L'esagerazione eccessiva può portare a infiammazioni della pelle, lasciando il tuo rosso e irritato piuttosto che liscio e radioso", dice. Se hai la pelle sensibile, assicurati di utilizzare un esfoliante delicato e super-fine, come i grani esfolianti delicati New Day di Farmacy ($ 30). Se la tua pelle è più ruvida o grassa, resisti alla tentazione di strofinare, invece, usa movimenti morbidi e circolari per lucidare le cellule morte della pelle.
Copia i tuoi amici
La tua migliore amica ti ha parlato del nuovo detergente che aveva, quindi sei andato e l'hai comprato immediatamente. "Non usare solo ciò che piace al tuo migliore amico", avverte Zeichner. "Scegli il detergente giusto per tu "Soprattutto se si ha una pelle secca e sensibile, è necessario procedere con una procedura più delicata: detersivi in polvere, detergenti alfa e beta-idrossiacidi, scrub e anche alcuni detergenti schiumogeni potrebbero essere troppo duri. Invece, optare per una crema, latte o olio detergente, come l'olio Sulwhasoo.
Over Doing It
Se si usa un siero anti-invecchiamento una volta e si risveglia con la pelle luminosa, si può prendere quello come spunto per usare il siero il più possibile. Tuttavia, Zeichner afferma che l'uso quotidiano di retinoidi topici o acido glicolico può irritare eccessivamente la pelle, il che potrebbe spiegare perché la vostra pelle è stata così sensibile ultimamente. "Usa solo una quantità di dimensioni di un pisello e tieni un giorno o due di riposo se la tua pelle diventa rossa, brucia, sbuccia o brucia", dice. Inizia sempre a usare meno e lentamente aumentando, piuttosto che viceversa (fiducia).
Idratante troppo
La perdita di umidità è uno dei principali responsabili dell'invecchiamento della pelle, ma ciò non significa che dovresti esagerare con l'accumulo di idratazione. Infatti, Zeichner dice che l'eccessiva idratazione può essere dannosa per la pelle. "Normalmente la pelle si adatta in base all'ambiente e alle fluttuazioni dell'idratazione", afferma. "Se hai sempre una barriera protettiva e idratante sulla pelle, può rendere la tua pelle pigra, in quanto non dovrà adeguarsi." Pazzo, giusto? Continua spiegando che la tua pelle può persino diventare dipendente a idratante e necessario passare attraverso un periodo di regolazione di ritiro se improvvisamente smettere di applicare.
Quindi, applichi l'idratante giusto per il tuo tipo di pelle solo due volte al giorno, mattina e sera, e non dimenticare di dare alla tua pelle una pausa ogni tanto.
Andando fuori bordo
Al primo segno di irritazione, potresti essere tentato di andare dall'altra parte dello spettro del tutto e di giurare su tutti i tuoi prodotti precedentemente affidabili. Bene, non farlo neanche. Zeichner dice di arrivare alla radice del problema tagliando solo un prodotto potenzialmente irritante sul tuo regime. Inoltre, ricorda che less is more. "Scegli un prodotto anti-invecchiamento per iniziare e vai da lì", dice. "Se sei irritato da uno qualsiasi dei tuoi prodotti anti-invecchiamento, quindi semplicemente usarlo meno frequentemente."
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