Hai vesciche? Ecco come recuperare i piedi

Ah, vesciche. Che si tratti di correre con scarpe da ginnastica o di mettere le tue cose nei sandali, non c'è niente che ti infastidisca i piedi come una vescica dolorosa. Ma mentre ci sono molti consigli su come evitare di prendere le vesciche in primo luogo (abbiamo un trucco super-intelligente da un podologo proprio qui), cosa succede quando è troppo tardi? Bene, siamo qui per dirti che probabilmente hai avuto a che fare con vesciche tutte sbagliate. Se ne hai uno per farli scoppiare mentre fanno caldo, prendi cinque per leggere questi suggerimenti per curare le vesciche ai tuoi piedi, direttamente dagli esperti.

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# 1. Non scoppiare le tue vesciche

Anche noi siamo colpevoli di farlo, ma il consiglio degli esperti è che dovremmo tutti resistere alla tentazione di prendere una spilla alle nostre vesciche e lasciarle andare giù da sole. "Evita di far esplodere il blister perché questo potrebbe portare a un'infezione o rallentare il processo di guarigione", ci dicono gli esperti dell'assistenza sanitaria AXA PPP. "Se possibile, mantieni intatta la pelle per proteggere la ferita sottostante."

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# 2. Se una vescica scoppia, trattala con TLC

Se il blister esplode da solo (o se siamo arrivati troppo tardi con il nostro primo consiglio), è importante trattarlo come se fosse una qualsiasi ferita e proteggerla contro l'infezione. "Quando una vescica irrompe, non staccare la pelle morta", avvertire la gente di AXA PPP. "Invece, lascia che il liquido all'interno del blister scoli e copri l'area con una medicazione asciutta e sterile per proteggerlo dall'infezione fino a quando non guarisce".

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# 3. Prendi la pressione Off

Se c'è una cosa che ostacolerà il processo di guarigione, questo sta facendo più pressione sulla vescica. "Le vesciche si verificano a causa di sfregamenti o pressioni ripetute, molto spesso a causa di scarpe inadeguate", spiega David Wain, podologo di Carnation Footcare. Quindi è logico che scivolare di nuovo i piedi nelle stesse scarpe che hanno causato il danno in primo luogo non ti facciano alcun favore. Se non riesci a farla franca con le scarpe comode, tuttavia, gli esperti di AXA PPP hanno un trucco intelligente: fai una ciambella con una medicazione.

"È meglio evitare di esercitare pressione sul blister se possibile, ma il taglio di una medicazione a forma di ciambella per adattarla al blister può aiutare." Genius.

# 4. Tieni d'occhio

Wain ci dice che una vescica molto ordinata dovrebbe essere sulla buona strada dopo una settimana o giù di lì, ma se hai notato cambiamenti come scolorimento, pus o se sta diventando più doloroso piuttosto che meno, è saggio per ottenere le cose controllate da un medico. La vescica potrebbe essere stata infettata, che in alcuni casi potrebbe portare a un'infezione della pelle o del sangue se non trattata.