Chiedi a un dermatologo: quanto spesso dovrei esfoliare la mia faccia?
Sommario:
- Quali sono i principali benefici dell'esfoliante del viso?
- Quale tipo di esfoliante è meglio usare?
- Quanto spesso dovresti esfoliare la tua faccia?
- Quali sono gli ingredienti esfolianti da cercare?
Quando avevo 15 anni, comprai il mio primo esfoliante. Costava $ 5 dal drugstore e si sentiva granuloso sulla mia pelle. Ero abbastanza orgoglioso di questo acquisto in quel momento e mi aspettavo che facesse miracoli per il mio viso pubescente e pieno di acne. Ho amato la roba grintosa. Mi sentivo particolarmente pulito ogni volta che lo usavo; inoltre, puzzava di albicocche.
L'unico problema era che non conoscevo le risposte a queste domande essenziali: quanto spesso dovrei esfoliare la mia faccia e quali ingredienti dovrei cercare quando faccio la spesa per un esfoliante? Si sente parlare di tutti i benefici che si possono trarre dall'esfoliazione, ma conoscere il modo corretto di incorporarlo nella propria routine per la cura della pelle può essere un po 'un mistero. Da quando avevo 15 anni, ho provato quasi tutti i tipi di esfoliante sul mercato, e a volte mi faccio anche le stesse domande che ho fatto allora. Per mettere le cose in chiaro per tutti, abbiamo avuto un gruppo di esperti di prodotti per la cura della pelle che si occupano di tutte le operazioni di esfoliazione.
Continua a scorrere per trovare le risposte a queste domande basilari (ma importanti)!
Quali sono i principali benefici dell'esfoliante del viso?
Iniziamo dall'alto: Perché esfoliare la pelle in primo luogo? Secondo l'estetista di celebrità (e il guru della pelle preferito da Byrdie) Renée Rouleau, ci sono una miriade di benefici per l'esfoliazione regolare per tutti i tipi di pelle. Per quelli inclini a imperfezioni e pori ostruiti, l'esfoliazione dovrebbe essere l'obiettivo principale della vostra routine. Ci sono alcuni tipi diversi di esfolianti (che arriveremo in un secondo), ma per questi tipi di pelle a tendenza acneica, Rouleau consiglia l'uso di un esfoliante chimico formulato con beta idrossi acido (prova il suo siero chiarificante BHA), che lavoro "per ridurre i batteri sulla pelle durante l'esfoliazione e la pulizia dei pori ostruiti".
L'esfoliazione è importante anche per l'anti-invecchiamento. Per chi è preoccupato per le rughe, Rouleau dice: "Mentre aumenti la tua esfoliazione, stai inducendo la pelle a recitare di nuovo giovane". L'acido retinoico e il retinolo sono tipi speciali di esfolianti che funzionano particolarmente bene all'interno degli strati più profondi della pelle. "Con l'uso continuo, la pelle apparirà più giovane e liscia ogni giorno", dice.
Inoltre, per tutti i tipi di pelle, l'esfoliazione dà semplicemente al viso un bagliore istantaneo, sia eliminando le cellule morte della pelle che causano ottusità e consentendo agli altri prodotti anti-invecchiamento di penetrare più efficacemente nella pelle.
Quale tipo di esfoliante è meglio usare?
Esistono due tipi principali di esfolianti: esfolianti fisici (come scrub viso e maschere di argilla) ed esfolianti chimici (come sieri acidi e bucce). Ci sono anche prodotti che incorporano entrambi.
Per quanto riguarda il miglior tipo? Non esiste una risposta obiettiva al 100% (anche se la maggior parte degli esperti ti mette in guardia dall'eccessivo esfoliante con lo scrub fisico). Il tipo preferito di esfoliante di Rouleau è un siero acido da lasciare (formulato con BHA e AHA), che è molto efficace per illuminare la pelle e pulire i pori senza irritazione. "Quando applicato sulla pelle, [il seurm] abbassa il pH della pelle … e inizia a dissolvere e digerire le cellule sia sulla superficie che in profondità nella pelle, senza dover strofinare e strattonare la pelle come si deve con esfolianti fisici."
Se sei più un appassionato di maschere, PCA Skin ne rende straordinarie per l'esfoliazione. "La loro maschera purificante utilizza pomice, argilla rossa e alghe per rimuovere tutti i detriti bloccati nei pori", dice Daniel Behroozan, MD, FAAD, direttore dell'Istituto di Dermatologia della California del Sud e assistente professore di dermatologia presso la UCLA School of Medicine. "La pomice aggiunge una bella grinta alla maschera che lascia la pelle molto morbida". La maschera rivitalizzante del marchio offre un'esfoliazione chimica naturale, utilizzando enzimi papaya che eliminano le cellule morte della pelle sulla superficie della pelle.
Quanto spesso dovresti esfoliare la tua faccia?
La risposta alla nostra domanda da un milione di dollari è piuttosto universale su tutta la linea: Dovresti esfoliare la tua faccia circa due o tre volte alla settimana. (Un siero acido da due a tre sere a settimana, più una maschera o una peeling settimanale è una grande routine per cui sparare.) Potresti aver sentito solo una volta alla settimana, ma i dermatologi dicono che per la maggior parte dei tipi di pelle non è sufficiente. Secondo il dermatologo di Dove, Mona Gohara, MD, "Perdiamo 50 milioni di cellule della pelle al giorno e, se rimangono sulla pelle, possono apparire opache e secche". Incoraggiare lo strato extra di cellule della pelle per andare in allegria due o tre volte alla settimana è il segreto per risplendere, liscio.
L'unica eccezione qui è per le persone con tipi di pelle inclini a arrossamenti e irritazioni. "Le persone con pelle ipersensibile saranno probabilmente in grado di tollerare [esfoliazione] solo una o due volte alla settimana, " dice Behroozan.
Quali sono gli ingredienti esfolianti da cercare?
Quando vai a scegliere un esfoliante, è importante cercare ingredienti approvati dagli esperti. Per esfolianti chimici, tenere d'occhio gli acidi glicolico, lattico e salicilico, nonché gli acidi meno conosciuti come il malico e il mandelico, che aumentano il turnover cellulare come un matto. Gli enzimi vegetali come la papaia, l'ananas e il melograno sono anche ottimi esfolianti naturali per i tipi di pelle sensibili.
Se è l'esfoliazione fisica che stai cercando, scegli ingredienti delicati e naturali che non danneggino la pelle, come la pomice, i semi di papavero e le perline di jojoba.
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