Scolpisci il tuo corpo in 4 settimane: nessun kit richiesto
Sommario:
- Spiderman Plank
- Flessione sulle braccia
- alpinisti
- commandos
- Burpees
- salti tozzi
- movimento a orologeria
- Squat del prigioniero
- pattinatori
- Glute Bridge March
Spiderman Plank
Flessione sulle braccia
alpinisti
commandos
Burpees
salti tozzi
movimento a orologeria
Squat del prigioniero
pattinatori
Glute Bridge March
Immagini di apertura: Victoria's Secret Sport.