Cupping for Cellulite funziona? Ecco tutto ciò che devi sapere

"So quello che una donna è" supposta "essere-sottile, bianca e femminile in un modo che segue le molte regole dello sguardo maschile", ha scritto la scrittrice Rachel Charlene Lewis riguardo al viaggio per amare il suo corpo. Lei parla di come tutto sia finito per apprezzare se stessa indipendentemente da ciò che lei doveva essere "supposta". Questo è il caso della cellulite tanto quanto l'identità e la forma. Il novanta per cento di noi ha la cellulite, e siamo stati tutti ingannati a disprezzarlo con routine di allenamento e diete ingannevoli che promettono di bandire qualsiasi cosa di cui dovrebbero sbarazzarti.

Ma la cellulite è parte del tuo corpo, parte della maggior parte del nostro corpo, e ha molto poco a che fare con il peso e certamente non dovrebbe influenzare la nostra autostima.

Detto questo, proprio come ti è permesso amare la tua forma così com'è, sei anche libero di volerlo cambiare. Le creme non sempre funzionano e i laser possono essere dolorosi e costosi. Ecco perché abbiamo deciso di esaminare la coppettazione per alcune possibili risposte. Continua a leggere per scoprire di più.

Cos'è il cupping?

La coppettazione è una pratica, che risale già nel 3000 aC in tutta l'Asia e in Europa, in cui i praticanti usano le tazze per creare l'aspirazione su aree mirate della pelle. Celebrità come Gwyneth Paltrow e atleti olimpionici come Michael Phelps hanno iniziato a mettere la tecnica sulla mappa negli Stati Uniti pochi anni - sono sicuro che hai visto le foto - ma i professionisti olistici lo hanno reso prontamente disponibile per molto più tempo.

"Usiamo l'aspirazione per portare sangue ed energia, qi come viene chiamato nella medicina tradizionale cinese, nella zona", dice Robert Youngs, un agopunturista ed erborista con sede a Beverly Hills. Ha lo scopo di rompere il ristagno e muovere il sangue, aumentare la circolazione e il drenaggio linfatico, e risolvere i problemi che a volte sono profondi nella fascia e negli strati muscolari, dice Youngs.

Come funziona?

"L'aspirazione nella coppettazione porta i globuli rossi nella zona, che spesso possono causare lividi perché i globuli rossi rimangono nell'area per continuare a guarire, proprio come se si verificasse una lesione da caduta", osserva Youngs. Vedi, quei globuli rossi rimangono lì per guarire. Essenzialmente, il tuo praticante sta artificialmente portando quei globuli rossi in una zona usando l'aspirazione, e se c'è qualcosa che deve essere guarita in profondità nello strato muscolare, i lividi rimarranno lì per curarlo. "Penso che i segni delle coppette siano in qualche modo diagnostici", afferma Youngs.

"Puoi usare la stessa pressione su entrambi i lati del corpo, ea volte avrai un segno molto più scuro in alcuni punti rispetto ad altri, quindi quelle aree sono quelle che necessitano di cure", dice.

Aiuta nella riduzione della cellulite?

"Nella medicina tradizionale cinese, vedono disturbi causati da una stagnazione o blocco del flusso di energia, e la cellulite non è diversa", spiega Youngs. "In particolare, la cellulite può essere il risultato di una cattiva circolazione sanguigna, problemi linfatici (dove non drenante come dovrebbe), ritenzione idrica e squilibri ormonali." Dice che foggiare a coppa muove il tuo sangue, aumenta la circolazione e riduce l'accumulo di liquidi. Quindi è praticamente perfetto per aiutare a ridurre l'aspetto della cellulite. "L'aspirazione delle tazze rompe anche la cellulite e cambia la consistenza della pelle con l'uso ripetuto", osserva Youngs.

Ancora meglio, può essere utilizzato in aree molto specifiche del corpo: il sedere, le cosce e simili. È difficile per una dieta mirare a specifiche parti del corpo, ma la coppettazione può farlo.

"Ci piace usare una combinazione di coppettazione ed erbe cinesi, sia internamente che localmente per il trattamento della cellulite.È possibile scegliere di fare coppettazioni fisse o coppettazione corrente", afferma Youngs. "Con quest'ultimo", continua, "le tazze si muovono e attraversano il tuo corpo con l'aspirazione usando l'olio, ma per lo più utilizziamo il cupping stazionario perché spostarle attraverso il corpo in quelle aree può essere scomodo. da cinque a venti minuti, a seconda della persona e del livello di ritenzione di liquidi nel loro corpo.

Spesso iniziamo la prima sessione da 5 a 10 minuti e, man mano che il corpo si acclimaccia, aumenta il tempo a ogni sessione. Puoi aspettarti dei cambiamenti in due o quattro visite con da sei a otto trattamenti."

Come dovrei trattare i lividi?

Per trattare i lividi iniziali, Youngs usa una formula a base di erbe topiche. È una miscela comunemente usata nelle arti marziali miste per accelerare la guarigione di lividi e ferite. "Un altro aspetto importante delle erbe è che possono aiutare a trattare alcuni dei problemi alla radice che causano la cellulite in primo luogo, come gli squilibri ormonali", dice Youngs. "Women's Harmony è una formula a base di erbe che include Dang Gui, una nota erba cinese che è adattogena, contiene fitoestrogeni e aiuta a bilanciare gli ormoni, periodi irregolari e periodi dolorosi possono spesso accompagnare la cellulite (se è dovuta a uno squilibrio ormonale), e ci piace curarlo con un integratore a base di erbe combinato con l'agopuntura, piuttosto che usare solo un trattamento. " È la combinazione che aiuta tutto il corpo, osserva.

Se preferisci non seguire la via del trattamento in ufficio, trova tre strumenti veramente efficaci che aiutano a ridurre la cellulite mentre si stringono e tonificano la pelle. Puoi usarli direttamente nel tuo salotto.