La modella Emily DiDonato condivide i suoi consigli per il mantenimento della pelle luminosa in inverno
Se non riconosci immediatamente il nome di Emily DiDonato, la sua faccia suonerà sicuramente un campanello. Il modello di New York City è diventato il volto di Maybelline pochi mesi dopo il diploma di scuola superiore e ha continuato a comparire in televisione e stampare annunci pubblicitari per il marchio. Ha anche modellato per Victoria's Secret e innumerevoli marchi di stilisti, nonché campagne pubblicitarie per alcune delle migliori case di moda del mondo. Attraverso le esigenze della sua impressionante carriera di modella, DiDonato è diventato esperto in tutto ciò che riguarda bellezza e benessere. Oggi sta abbattendo i suoi consigli per avere una pelle sana e luminosa nelle temperature invernali dell'inverno.
Le temperature sono calate e il sole tramonta prima delle 17:00, quindi è sicuro dire che l'inverno è in pieno svolgimento. Ogni ultimo residuo della mia abbronzatura estiva si è ufficialmente dissipato, lasciandomi combattere con la pelle secca e opaca e potenzialmente con una carenza di vitamina D. Yay inverno! Come modello, ho bisogno di avere una pelle luminosa e luminosa per tutto l'anno, e cerco costantemente di impedire che l'inverno mi rubi la pelle.
Durante i mesi più freddi dell'anno, di solito sto girando campagne estive, il che significa gonne corte, canottiere e bikini in temperature sotto lo zero. (Sì, lo sono quello ragazza in una minigonna in pieno inverno facendo un servizio fotografico nel mezzo di Mercer Street.) Cerco sempre di ottenere un bagliore I-just-got-home-from-vacation, quindi ecco i miei consigli preferiti, strategie e prodotti per mantenere la pelle luminosa e luminosa in inverno.
So che il vecchio detto "la bellezza viene da dentro" è stanco e noioso, ma quando si tratta di pelle luminosa e luminosa, è vero. Ci sono alcune cose che incorporo nella mia dieta esclusivamente per la mia pelle. La prima cosa è l'acqua, ovviamente. Riempio la mia bottiglia da 25 once a persona, probabilmente da cinque a dieci volte al giorno, che è molta acqua! Devo andare spesso in bagno, ma mantenermi idratato è assolutamente fondamentale per una buona pelle. Per il cibo, mangio tonnellate di verdure scure e frondose come gli spinaci perché sono piene di beta-carotene, che aiuta con iperpigmentazione.
Le patate dolci e le carote sono anche ottimi cibi per la pelle. Sono pieni di beta-carotene, che può effettivamente riscaldare il tono della pelle naturale. Letteralmente! Ho mangiato così tante patate dolci a un certo punto della mia vita, ho letteralmente assunto l'arancione, quindi non esagerare, ma sono perfette per incorporare nella tua dieta nei mesi invernali. Includo anche bacche miste perché sono zeppe di antiossidanti, vitamine e hanno dimostrato di essere potenti anti-infiammatori. Le verdure a foglia e le bacche miste sono più facili da ottenere in estate perché sono più fresche e più disponibili, ma per farle entrare in inverno, compro questi ingredienti congelati a Whole Foods e li butto nei miei frullati.
Quando è buio quando mi sveglio e buio quando scendo dal lavoro, Netflix e il mio divano suonano sempre più accattivanti di qualsiasi tipo di allenamento, ma rimarrai sorpreso di quanto una sessione di sudore breve possa andare lontano. Lavoro quasi tutti i giorni prima del lavoro, anche con i miei primi tempi di chiamata. Perché? Perché mi dà un bagliore luminoso e rosato con le guance arrossate che durano tutto il giorno. Cerchiamo di essere reali: devo camminare sul set in una stanza piena di gente alle 5 del mattino quasi tutti i giorni senza trucco. Non è mai il mio momento più bello e più sicuro, le guance così rosee e arrossate sono solo il trucco no-make che ho bisogno di sentirmi sicuro di entrare in una stanza completamente scoperta.
Non dimenticare di idratare! Lo strato su spesso durante l'inverno perché quando la mia pelle è asciutta e flakey e tende a sembrare più opaca. Il mio idratante preferito durante l'inverno è Life Plankton Sensitive Balm di Biotherm. Ha una consistenza densa e una marmellata di ingredienti ringiovanenti, perfetti per la pelle secca e invernale.
