Questi supplementi affermano di renderti una persona mattiniera e li ho provati

Non sono una persona mattiniera nel minimo. Quando scatta la sveglia, ho immediatamente colpito il snooze e mi sono addormentato. Dopo il settimo squillo del mio allarme, fisso il soffitto e mormoro dolorosamente Whyyyyy? prima di rotolare giù dal materasso e sul pavimento. Non è una bella vista.

Svegliandosi svegliarsi la mattina non ha nulla a che fare con il non voler iniziare la giornata. Quando inizio presto, apprezzo il fatto che sono proattivo e faccio delle mosse, se vuoi. Ma l'atto di alzarmi davvero dal letto mi addolora, letteralmente. Il mio corpo diventa un tutt'uno con il materasso ogni notte, così tanto che radunare la forza per sollevare il mio corpo è come se indossi un'armatura pesante. Anche i miei occhi bruciano ogni mattina essendo stati così stanchi la sera prima. Il caffè è l'unica cosa che può riportarmi in vita dallo stato di non morti in cui mi trovo.

Ripeto: non sono una persona mattiniera.

Così un giorno, dopo aver discusso dei modi per diventare la suddetta mattina con la mia squadra, mi sono chiesto ad alta voce se c'era una sorta di pillola o integratore che potevo prendere per aiutarmi a svegliarmi più facilmente. Stavo scherzando, ma anche a metà disperata. Dopo solo un minuto di ricerche su Google, sono stato indirizzato a un supplemento chiamato Easy Up Wake Up Aid ($ 30). Sono interessato…

Aiuti facili di risveglio $ 30

Dopo aver setacciato le recensioni dei clienti, la maggior parte delle quali ha dato al prodotto cinque stelle, ho avuto la certezza di acquistarlo. Tuttavia, dopo aver sfogliato la lista degli ingredienti - caffeina, cellulosa, fosfato bicalcico, acido stearico, omopolimero di carburo, idrossipropilmetilcellulosa (lo so), magnesio stearato, bicarbonato di sodio, ecc. - e non potendo pronunciare la metà di loro, ho deciso di parlare con il mio medico prima di tutto, solo per essere al sicuro. Ho portato un pacchetto nel suo ufficio per dargli un'occhiata. "200 milligrammi equivalgono a due tazze di caffè, ovvero a quello che bevi ogni giorno, quindi non vedo il danno", spiega prima di avvertirmi, "Non usarle troppo spesso". Perché ho così tanti problemi a svegliarmi completamente, speravo di poter usare questi coerenti, ma gli ordini del dottore.

Il modo in cui funziona la pillola è che ha la caffeina rilasciata nel tempo che ti sveglierà dalle sette alle otto ore dopo averlo preso. Sapendo questo, sono andato a letto alle 11 di sera. con la speranza di svegliarsi con gli occhi lucenti e la coda a cespuglio alle 7 del mattino. Tuttavia, addormentarsi era un po 'difficile. Ero completamente sveglio, e ho fatto attraverso un intero episodio di Cadere su (la maggior parte delle notti non riesco a superare il monologo). Primo strike, Ho pensato.

Ma la mattina dopo, in realtà mi svegliai alle 7 del mattino, sentendomi molto sveglio. Saltai giù dal letto e andai in soggiorno per guardare la televisione del sabato mattina, ma mi sentii assonnato in un'ora. Poi ho fatto qualcosa di cui non sono orgoglioso: ho fatto un pisolino. Un'ora dopo il risveglio. Non dire che non l'hai mai fatto prima. Strike two.

Mi sono svegliato e sono andato in giro per la mia giornata, facendo un pit stop al caffè in fondo alla strada per il mio solito caffè ghiacciato alla soia. Ma con il passare della giornata, ho iniziato a sentirmi un po 'male. Ero febbricitante, il mio cuore batteva un po 'più veloce e avevo bisogno di conficcarmi la testa nell'unità A / C più vicina. Era piuttosto selvaggio, e ho pensato che fosse solo a causa della dose extra di caffeina. Non importa il fatto che anche il mio corpo fosse nervoso. Sono tornato a casa e ho bevuto acqua e mi sono rilassato un po ', sperando che si esaurisse rapidamente. Lo ha fatto, ma è stato un po 'spaventoso.

Ho saltato i prossimi giorni per dare una pausa al mio corpo.

Giovedì è arrivato, e ho fatto scattare il supplemento alle 11 di sera. Mi sentivo di nuovo vigile e preoccupato che avrei avuto difficoltà ad addormentarmi, ma in circa 15 minuti, mi sono allontanato in una terra da sogno. La mattina dopo (intorno alle 7:30), non mi svegliai come allerta come la prima mattina ho preso il supplemento, ma mi sentivo molto più sveglio e pronto ad andare rispetto a una mattina non supplemento. Stare sveglio era anche molto meglio quella mattina, e sicuramente non avevo bisogno di una tazza di caffè (sono sicuro che è meglio che non ne avessi uno).

Durante la mia giornata lavorativa mi sono sentita completamente concentrata, nessun crollo di mezzogiorno in vista. Tuttavia, il nervosismo è tornato, e mi sono sentito un po 'di nuovo fuori. Sciopero tre.

Tutto sommato, questi supplementi funzionano sicuramente, ma non amo il modo in cui fanno sentire il mio corpo. Per quanto sia sveglio e vigile, sans il caffè è bello, il battito cardiaco accelerato e i nervosismi sono stati sufficienti a spaventarmi dall'usarli settimanalmente, quindi penso che salverò la prossima pillola per i miei occhi rossi o qualcosa del genere. Per ora, credo che sia tornato ad essere uno con il mio materasso.

Quali trucchi usi per aiutarti a svegliarti al mattino? Si prega di suonare sotto!