Storia vera: I Got Botox aiuta a correggere la mia postura

Mentre lo faceva, ha chiarito che questa non era una pozione magica che avrebbe alleviato tutto ciò che mi ha fatto soffrire (compresi, a quanto pare, addominali). Dovevo anche impegnarmi in ciò che chiamava esercizi di riqualificazione, semplici suggerimenti e movimenti che mi avrebbero aiutato a lavorare destra i muscoli mentre quelli iniettati cominciavano a rilassarsi. Quando guidavo, per esempio, mi raccomandava di concentrarmi sulla pressione della lingua sul tetto della mia bocca per rilassare la mia mascella e far rotolare le spalle all'indietro in modo che il mio collo seguisse - fondamentalmente, l'antitesi di essere curvo il mio telefono.

In altre parole, il Botox mi darebbe un vantaggio, ma dovrei comunque mettere un poco sforzo nel fissare anni di mascella serrata e postura terribile. Giusto.

Una settimana dopo, stavo aspettando senza fiato qualsiasi tipo di indicazione che il Botox avesse preso a calci. Poi cominciai a sentirlo in dolori e fitte. Il mio collo iniziò a sentire esponenzialmente più triste mentre scorressi attraverso Instagram. La sensazione di scossoni in generale cominciò a sentirsi a disagio, e io fui scioccato nel provare sollievo mentre mi mettevo a sedere e tiravo indietro le spalle. Questo, Pack reiterato via e-mail, era tutto molto normale.

"Quando il muscolo è indebolito e tu sei in quella posizione, diventerai dolorante più veloce, che è una buona cosa", ha scritto. "Ti ricorderà di non essere in quella posizione. [E alla fine], può sicuramente dare sollievo ai muscoli che si irradiano nella schiena o nella testa e causano dolori muscolari o mal di testa".

Soddisfatto di sapere che le cose stavano lavorando sotto la superficie, ho rivolto la mia attenzione all'estetica: in particolare, la mia mascella era diventata sottilmente più acuta nel corso di pochi giorni. L'immagine qui sopra è stata scattata circa una settimana dopo il mio appuntamento, e mentre è evidente che le mie spalle sono ancora troppo sviluppate e la mia postura ha ancora bisogno di lavoro), è stato durante la pubblicazione di questa foto che ho notato più definizione nella metà inferiore del mio viso. Poi, istintivamente, cercai di rilassarmi la mascella prima di notare che non era serrato in primo luogo - una sensazione che mi sembrava completamente estranea.

Dovrei aspettare ancora qualche settimana per vedere i cambiamenti nelle mie spalle, postura e core, durante i quali Pack mi ha consigliato di continuare il mio regime di fitness come al solito per vedere l'impatto maggiore. "Se il tuo collo non recluta mentre ti alleni, allora il tuo core avrà una migliore possibilità di attivazione", ha spiegato. "Un nucleo più forte eguaglia anche una migliore postura."

Anche se non posso affermare che Botox mi ha dato una confezione da sei, alla fine ho capito quanto sia vero che il modo più rapido ed economico per sembrare più lungo e snello è quello di stare in piedi. Quando i miei muscoli delle spalle hanno cominciato a perdere massa e il mio collo ha imparato a smettere di avanzare, improvvisamente è stato più facile vedere la definizione nella mia parte centrale - non perché stavo colpendo in palestra più duramente ma perché mi stavo trasportando in modo diverso.

La gratificazione visiva è stata innegabilmente bella, specialmente dopo anni di critiche alla mia apparenza curva nelle foto. (Ero sicuro Ero in piedi dritto!) Ma per me, affrontare le mie manifestazioni fisiche di stress era l'obiettivo finale che non avevo necessariamente previsto di raggiungere. Non avrei certamente potuto immaginarlo nelle ore precedenti quella consultazione iniziale, quando mi chiedevo se la mia mascella serrata fosse un caso senza speranza.

Ho letto studi che illustrano quanto noi "immagazziniamo" e interiorizziamo la tensione (e persino l'emozione) nei nostri corpi fisici, che a loro volta ritornano nel nostro stato mentale, un ciclo infinito di pressione psicosomatica. È un argomento che mi affascina, ma sperimentare veramente il lato positivo di questo - quello che succede quando invertiamo questa tensione in rilassamento - è stato un promemoria saliente che spesso, affrontare lo stress cronico da un luogo puramente fisico è un promettente primo passo per sentirsi meglio tutto intorno

È una scorciatoia usare Botox come mezzo per questo fine piuttosto che, per dire, yoga? Forse - e non a buon mercato, a questo. Ma sostengo anche il fatto che, quando viene offerto uno strumento per trovare un potenziale sollievo, non è utile continuare a soffrire per principio.

E la buona postura? Bene, questo è solo un dolce bonus.