Retinolo, acido o entrambi? Come usare i migliori anti-età
Sommario:
Quando si tratta di anti-invecchiamento, alcune verità sono solo accettate (e provate). Uno: idratazione, idratazione, idratazione. Due: la protezione solare è la chiave. E tre: gli ingredienti attivi sono i tuoi amici, in particolare retinolo e AHA e BHA. C'è solo un avvertimento: non giocano bene insieme. Ma odiamo accontentarci di uno solo, quindi abbiamo chiesto alla dott.ssa Rachel Nazarian di Schweiger Dermatology Group di dirci come utilizzare entrambi e ottenere tutti i benefici.
Scorri per scoprire come è fatto.
AHA e BHA
Gli acidi, sia alfa idrossi che beta idrossi, esfoliano la pelle. "L'acido glicolico e l'acido salicilico funzionano meglio in termini di esfoliazione chimica, contribuendo a riemergere la pelle, alleggerire le macchie solari, minimizzare le scoloriture e uniformare la struttura della pelle", afferma il dott. Nazarian. Quando pensi all'esfoliazione chimica con l'acido, pensa a pastiglie come il 10% di pastiglie di acido glicolico di Malin + Goetz ($ 48): sono le preferite perché sono efficaci.
Retinolo
"Il retinolo agisce riducendo la melanina (o la produzione di pigmenti nella pelle) e diminuendo le macchie solari, ma è anche in grado di aumentare la produzione di collagene negli strati più profondi della pelle e aiuta a mantenere il collagene e l'elastina già presenti", afferma il dott. Nazarian. I retinoli, come il siero antirughe Deep Roin Retrex Correxion ($ 21), rimangono gli anti-ager più raccomandati dai dermatologi a causa dei benefici scientificamente provati (è l'ingrediente per la cura della pelle più studiato fino ad oggi).
Cosa non fare
È stato concordato: queste due categorie di prodotti sono colpiti dal gioco anti-invecchiamento. E si rivolgono a diversi aspetti dell'invecchiamento. Quindi, ha senso che tu voglia usare entrambi. Ma non puoi. Almeno questo è quello che è stato l'opinione popolare - ed è giusto, in una certa misura. Non è possibile utilizzare entrambi allo stesso tempo. "Questi ingredienti non devono essere mescolati e applicati allo stesso tempo", afferma il dott. Nazarian. L'applicazione di retinolo e AHA / BHA in una sera è una ricetta per l'irritazione. Se è un elefante ubriaco T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum ($ 90) notte, saltare tutti gli altri prodotti con derivati della vitamina A (retinolo) in loro.
"Per garantire che ogni prodotto venga utilizzato e mantenuto nella sua forma più stabile, applicare un solo prodotto al tuo viso ogni notte", afferma il dottor Nazarian, aggiungendo che il modo migliore per ottenere i benefici sia di retinoli sia di acidi è aggiungerli uno alla volta, permettendo al tempo di adattarsi a ciascuno prima di passare all'altro. "Ad esempio, si inizierebbe ad usare una piccola quantità di retinoidi a forma di pisello una volta alla settimana, e si attende di vedere come reagisce la pelle prima di passare a due volte alla settimana e poi tre volte alla settimana. Una volta che questo regime è stato mantenuto per settimane, è possibile iniziare un acido topico una volta alla settimana in una notte in cui non si utilizza il retinoide.
E poi lentamente aumentare la frequenza ogni notte, alternando con il retinoide. "Se sei nuovo di ingredienti attivi come questi, cercare le formule di olio, come 111 Retinol Black Diamond Celestial Black Diamond ($ 230), che aiutano anche a lenire la pelle.
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Con una minore concentrazione di BHA, questa lozione (che ha una consistenza più simile a un siero) è la scelta perfetta per la pelle sensibile e per chi si sta rilassando in acidi esfolianti.
Nonostante il nome Retinol Intense (ha il doppio retinolo della versione precedente), questo prodotto è sorprendentemente delicato sulla pelle. È possibile ringraziare la vitamina E e l'olio di primula per i benefici dell'idratazione.
Hai retinoli o acidi? Raccontaci i tuoi anti-età preferiti nel commento qui sotto!
