26 modi incredibilmente facili per vivere uno stile di vita più sostenibile

Più apprendo sui problemi che affliggono il nostro ambiente, più mi fa infuriare il fatto che l'adozione di misure per proteggere il bellissimo pianeta su cui risiediamo è non difficile. La triste verità è che la maggior parte di noi non è necessariamente apatica, ma disinformata: non è che non lo facciamo cura per quanto riguarda l'ambiente, pensiamo anche che vivere in modo abbastanza sostenibile per fare la differenza richieda una seria revisione dello stile di vita.

In realtà, ogni piccola parte conta. Oggetti apparentemente innocui come tappi di bottiglia e pagliuzze possono disturbare interi ecosistemi, quindi perché è così difficile crederlo, dal lato opposto, non possiamo emanare cambiamenti positivi nelle innumerevoli scelte che facciamo ogni giorno? Vivere uno stile di vita più sostenibile può essere semplice come scambiare la tua bottiglia d'acqua con una varietà riutilizzabile o promettendo solo di comprare le tue uova e produrre dal mercato del contadino. Adottando solo uno di queste abitudini è una cosa incredibilmente positiva, e c'è la possibilità che, una volta diventato un rituale, inizierai a pensare a cos'altro puoi fare.

E per questo, abbiamo un sacco di ispirazione. Continua a leggere per un elenco non esaustivo di modi facili per vivere in modo più sostenibile.

• Riciclare.È ovvio, ma se sei stato gentile a separare i tuoi rifiuti, ora sarebbe un ottimo momento per iniziare. Il riciclaggio è uno dei modi più diretti per prevenire ulteriori danni al pianeta: non solo aiuta a contenere l'inquinamento causato dalle discariche, ma riduce anche il bisogno di materie prime, così che le nostre risorse naturali possano essere preservate. Inoltre, è abbastanza facile.
• Optare per una bottiglia d'acqua riutilizzabile.Ogni anno negli Stati Uniti vengono sprecati una media di 38 miliardi di bottiglie d'acqua. E una parola per il saggio: la primavera per una bottiglia riutilizzabile non solo riduce i rifiuti, ma ti incoraggia anche a rimanere idratato.

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• Addicted to sparkling water? Investire in un SodaStream. Consideralo come la tua scorta personale di LaCroix, senza nessuno spreco.
• Mantieni piatti e posate riutilizzabili alla tua scrivania.Se il tuo ufficio ha un lavello da cucina, non è necessario optare per utensili di plastica o piastre di polistirolo.
• Non ottenere una ricevuta presso l'ATM.Ecco una statistica spaventosa: ogni anno vengono usati 250 milioni di galloni di petrolio, 10 milioni di alberi e 1 miliardo di litri d'acqua appena per creare ricevute - e questo non conta nemmeno per il fatto che la maggior parte finisce nella spazzatura. Ad ogni modo, hai davvero bisogno di quella borra in più nella tua borsa?
• "Mangia cibo, non troppo, soprattutto piante." "Michael Pollan continua a essere una delle migliori risorse per discutere il cibo in un modo che non è solo sensibile al modo in cui gestiamo il cibo come esseri umani, ma anche a qualcuno che ha fornito questa citazione come guida su come mangiare", afferma Claire Fountain, esperto di yogi e benessere. "Anche se molti pensano che una dieta vegana sia la più etica e migliore per il pianeta, la carne (quando viene allevata e prodotta correttamente) può essere una parte sana di una dieta equilibrata."
• Asciugare all'aria il bucato.È meglio per i tuoi vestiti e il pianeta.
• Non dimenticare i tuoi sacchetti della spesa riutilizzabili.Tieni un mazzo nel bagagliaio della tua auto o vicino all'ingresso del tuo appartamento.

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• Invece di guidare, opta per un rideshare. Uber lo rende facile.
• Meglio ancora, prendere i mezzi pubblici.O cammina!
• Pianta un albero."Gli alberi sono la migliore tecnologia del mondo", afferma Anju Rupal, attivista ambientale e fondatrice del marchio di bellezza di fama mondiale Abhati Suisse. Non devi nemmeno farlo da solo - organizzazioni come One Tree Planted e Plant a Billion portano donazioni per piantare alberi in tutto il mondo.
• Usa panni in microfibra o stracci invece di salviette di carta.Basta sciacquarli nel lavandino tra un uso e l'altro.
• Investire in prodotti femminili organici e biodegradabili.Fortunato per te, ci sono a tonnellata di opzioni sul mercato.

• Oppure, scambia i tamponi per le mutandine dei periodi o una coppetta mestruale. Sì, funzionano davveroe no, in realtà non sono grossolani.
• Usa barattoli di muratore per qualsiasi cosa.Porta il tuo infuso freddo per andare, custodisci i tuoi prodotti per il trucco o conserva i fagioli e i cereali dai cassonetti.
• Fai il fai-da-te nel frigorifero che comprimi costantemente.Recentemente ho iniziato a produrre il mio latte di mandorle, il kombucha e lo yogurt. Non solo è facile e rispettoso del pianeta, ma mi fa risparmiare anche denaro.
• Ignora le cannucce e le maniche della tazza di caffè.Usiamo oltre 500 milioni di cannucce negli Stati Uniti ogni singolo giorno, molti dei quali finiscono nell'oceano, al punto che nei nostri mari si prevede di avere più plastica dei nostri pesci che del 2050. Investire in riutilizzabili contenitori in acciaio inossidabile o vetro ed evitare il tipo usa e getta da qui in avanti.
• Fonte il tuo cibo localmente quando possibile.Ciò significa colpire regolarmente il mercato del contadino e scegliere ristoranti che lavorano con fattorie locali.
• Meglio ancora, coltivalo da solo!Anche se il tuo spazio esterno è minimo, puoi investire in un piccolo letto da giardino rialzato e piantare qualche verdura. Nessuno spazio esterno? Le erbe fresche fanno ancora abbastanza bene dentro.
• Inizia il compostaggio.Metterai a frutto i tuoi rifiuti alimentari e aiuta il tuo giardino a prosperare.
• Evita di essere ingannato da parole d'ordine "verdi"."Il biologico è una droga, ma è meglio informato", afferma Fountain. "Quando vivevo in una fattoria da due anni e mezzo, sentivo spesso frustrati gli agricoltori, perché i consumatori se ne disinteressavano se non fossero biologici certificati al 100%. Le licenze organiche sono un sistema più complesso di quello che potremmo sapere e acquistare parole d'ordine non aiuta i produttori locali che possono spiegare cosa fanno e non usano sui loro prodotti (o nell'allevare i loro animali) ".
• Ripensare la bellezza "pulita".A proposito di parole d'ordine, è facile rimanere intrappolati in termini non regolamentati come "naturali" nell'enorme mondo dei prodotti di bellezza, e questo non significa nemmeno che alcuni ingredienti legittimamente naturali siano irritanti e / o non possano essere ottenuti in modo sostenibile, afferma Rupal. Suggerisce di cercare i tuoi marchi preferiti per saperne di più sulle loro pratiche di produzione e sull'impegno verso il pianeta (o la sua mancanza). Supportare le aziende che sono trasparenti riguardo alle loro pratiche, utilizzano imballaggi riciclabili o biodegradabili e si impegnano a condizioni di lavoro etiche.

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• Evitare "elettricità passiva". Uno dei miei colleghi ha i suoi elettrodomestici (a parte il suo frigorifero) collegati a una presa multipla che si spegne quando non è in casa, in modo da evitare ogni energia sprecata quando non sono in uso. Brillante, vero?
• Entra nella parsimonia.Usalo come scusa per controllare tutti i negozi vintage più cool della tua zona.La parte migliore: sei destinato a segnare alcuni cazzuti trovati che nessun altro possiede.
• Negozio più intelligente in generale.Il negozio di alimentari e la tua routine di bellezza sono un ottimo punto di partenza, ma in generale, inizia a pensare alle società che supporti con il tuo dollaro e li ritengono responsabili delle loro scelte dietro le quinte. Non dimenticare che hai così tanto potere per attuare il cambiamento solo attraverso le tue scelte di spesa.
• Istruisci."La consapevolezza potrebbe essere libera, ma quando si tratta di scelte consapevoli, dobbiamo fare domande e indagare sugli oggetti che consumiamo", afferma Fountain. Google i tuoi marchi di bellezza. Parla con il venditore al mercato del contadino. Rivaluta le cose che possiedi attualmente e da dove provengono. E soprattutto, non abbatterti: fai uno dei piccoli passi elencati qui e sappi che ti stai già muovendo nella giusta direzione.