Queste pillole magiche possono davvero aiutare la tua pelle? Ecco la verità

Nella nostra epoca moderna, vedere un derma e farsi prescrivere una pillola per una pelle migliore non è necessariamente rivoluzionario. Prendere una pillola per una pelle migliore che non contenga ormoni o retinoidi? Sembra troppo bello per essere vero, ma stiamo ascoltando. L'ultimo prodotto ronzante nella tendenza alla bellezza ingerente riguarda pillole e integratori liquidi che contengono acido ialuronico, un biopolimero che si trova naturalmente nel nostro corpo. Probabilmente l'hai visto intonacato sulle etichette di sieri e idratanti. Dopotutto, questa molecola magica ha la capacità di reggere 1000 a volte il suo peso in acqua, che lo rende un ingrediente cruciale in molti prodotti per la cura della pelle, dal momento che i nostri corpi ne producono meno man mano che invecchiamo.

Ma può prendere un supplemento con l'acido ialuronico ci dà anche la pelle dei nostri sogni? Abbiamo parlato con il dermatologo Dr. Joshua Zeichner, direttore della ricerca cosmetica e clinica presso il Mount Sinai Medical Center, e Nicola Kilner, co-CEO della linea di integratori idrosolubili di bellezza Fountain, e ha chiesto loro di pensare. Quello che abbiamo scoperto è molto interessante …

Continua a scorrere per vedere se le pillole di acido ialuronico riescono a riempire la pelle dall'interno.

Pillole di acido ialuronico 101

Innanzitutto, iniziamo con la logica dietro l'intera teoria del consumo-tuo-acido ialuronico. "Il principio che sta alla base degli integratori ingeriti è quello di fornire all'organismo i mattoni necessari per la salute delle cellule della pelle e del collagene, oltre a mantenere adeguate riserve di difese antiossidanti contro i danni dei radicali liberi", spiega Zeichner. L'acido ialuronico in particolare è qualcosa che è già presente nel tuo corpo ma diminuisce con l'avanzare dell'età. "Il ruolo principale dell'acido ialuronico è quello di lubrificare e attutire le articolazioni, ma fornisce anche una rete di supporto per la pelle, risultando in un aspetto paffuto e giovanile", afferma Kilner.

Quindi, prenderà l'acido ialuronico per aiutare la tua pelle a riempirsi dall'interno? Kilner dice di sì. "Una dose giornaliera di Fountain The Hyaluronic Molecule ($ 50) aiuta a ridurre i livelli decrescenti di acido ialuronico e offre un'ammortizzazione sotto la superficie della pelle", dice. D'altra parte, Zeichner dice di non essere così sicuro. "L'acido ialuronico è un umettante, un ingrediente idratante che attrae l'acqua. Non è chiaro se l'ingestione possa davvero influire sulla pelle ", osserva. Ma non tutte le speranze sono perse: dal momento che la tua salute intestinale è legata alla salute della pelle, Zeichner lo dice se le pillole di acido ialuronico possono migliorare la salute del tratto gastrointestinale e ridurre l'infiammazione, anche la pelle può trarne beneficio.

"Un intestino rabbioso e permeabile favorisce un'infiammazione generalizzata che ha un impatto negativo sulla pelle, quindi qualsiasi supplemento che può migliorare può anche giovare alla tua pelle", dice.

Per quanto riguarda il collagene in questi supplementi? Zeichner dice che è scomposto in proteine ​​che possono aiutare a sostenere la funzione della pelle sana, proprio come qualsiasi altra proteina, ma non ci sono prove che andranno direttamente sulla tua pelle e ti aiuteranno nel modo in cui affermano queste marche. (Puoi circa il collagene ingeribile qui.)

Zeichner dice che alla fine, il modo migliore per avere una pelle sana è mangiare una dieta sana e ben bilanciata. "Quello che mangi fornisce al tuo corpo gli strumenti necessari per una pelle sana", dice. "Se non hai una dieta equilibrata o se desideri una spinta extra, un integratore certamente non farà male."

Continua a scorrere per vedere alcuni dei più popolari integratori di acido ialuronico.

Fontana La molecola di acido ialuronico $ 30

"Il formato liquido unico di Fountain assicura anche una completa biodisponibilità, il che significa che il corpo è in grado di utilizzare l'acido ialuronico in modo più efficace di quanto farebbe con le capsule o le compresse tradizionali", afferma Kilner.

Olly Vibrant Skin $ 14

Queste gommose gommose masticano l'acido ialuronico, il collagene marino e l'olivello spinoso per dare alle tue cellule l'idratazione di cui hanno bisogno.

Acido ialuronico Neocell $ 20

Queste pillole di acido ialuronico promettono di fornire la forma più bio-disponibile di acido ialuronico e sono prive di soia, frumento, lattosio e amido.

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Questa storia è stata originariamente pubblicata l'11 giugno 2015.