Non vedrai mai Kourtney Kardashian mentre fa questo allenamento

Kourtney Kardashian

Meno preferito: SoulCycle

"SoulCycle: non è solo per me. Entro; Mi sento come se non avessi la più pallida idea di quello che sto facendo, nessun indizio su come trasformare quella cosa a manopola; Non posso dire la differenza tra una mossa e l'altra. Non è così per me. E la musica non fa per me. Non lo so, forse sono stato nelle classi sbagliate, l'ho provato solo due volte e forse ho avuto l'insegnante sbagliato. Ma ogni volta che sono stato, sono tipo, Perchè mai? Come sono tutti ossessionati da questo? "- Kourtney Kardashian

I più preferiti: Allenatore a casa

"Il mio allenamento preferito è a casa con il mio allenatore perché è divertente. Mi piace stare a casa mia. Andiamo sul campo da basket dove possono giocare i miei bambini e accendiamo la musica. Di solito verrà Khloé. L'altro giorno ho fatto [un allenamento] con Khloé e Rob. O i miei amici Stephanie e Jen verranno. … Di solito li faremo nei fine settimana, quindi non sentiamo che stiamo torturando noi stessi. "- Kourtney Kardashian

Emma Stone

Meno preferito: Allenamento con i pesi

"Ho avuto un allenatore durante Uomo Ragno e ho scoperto di avere una rabbia profonda quando tengo pesi pesanti sopra la mia testa. Qualunque rabbia dormiente ho in me, ecco dove viene fuori. "- Emma Stone

I più preferiti: Pilates

"Se non c'è qualcuno che mi urla in faccia, allora non ne faccio parte. Il pilates è l'unica cosa che mi rende felice mentre lo faccio ". - Emma Stone

Jessica Alba

Meno preferito: plyometrics

"Odio la pliometria, qualsiasi salto o accovacciata. … Voglio morire. Mi fa sentire la nausea. "- Jessica Alba

I più preferiti: Classi di gruppo

"Mi piace molto frequentare lezioni di gruppo o mi piace lavorare con gli amici. Mi piacciono gli allenamenti ad alta intensità; Mi piace muovermi molto. Non mi piace molta ripetizione. Mi piacciono le lezioni di spin, a seconda dell'insegnante e della playlist. Mi piacciono le lezioni di yoga caldo se è fatto ad un buon ritmo. Lo preferisco mescolato con pesi leggeri, quindi come una lezione di yoga hot sculpting. Lavorerò sempre con un amico perché è più divertente. "- Jessica Alba

Katy Perry

Meno preferito: Allenatore personale

"Quando qualcuno mi sta spingendo ad allenarmi perché ne ho bisogno, proprio non posso. Lo faccio, ma non mi piace. "- Katy Perry

I più preferiti: Escursionismo

"Qualsiasi tipo di allenamento [dove posso andare] a fare escursioni con le mie amiche. … Mi piace lavorare da solo. "- Katy Perry

Julianne Moore

Meno preferito: Filatura

"La mia ragazza era come, 'Andiamo a girare!' Sono andato ed è stato come, 'Oh mio dio, mi fa male la testa dalle urla e urla e urla.' Per me era troppo stimolante. La mia amica mi è piaciuta perché l'ha resa eccitata ed eccitata, ma per me, sono stata semplicemente sopraffatta. "- Julianne Moore

I più preferiti: Ashtanga yoga

"Faccio yoga Ashtanga tre volte a settimana, e corro anche un paio di volte a settimana. Mi piace molto lo yoga; Mi piace davvero farlo, quindi non mi sembra l'agonia di [cosa] mi ha fatto sentire la palestra. "- Julianne Moore

Lauren Conrad

Meno preferito: La palestra

"Io non sono un fan della palestra. In effetti, lo odio. Capisco di amare la sensazione che provi dopo aver lavorato con tutte quelle endorfine. Ma andando lì? È il peggiore. "- Lauren Conrad

I più preferiti: Qualsiasi cosa all'aperto

"Mi piace uscire, andare su un'escursione, andare sui kayak, fare una corsa sulla spiaggia." - Lauren Conrad