Questo è ciò che è successo alla mia pelle quando ho mangiato latte per la prima volta in 2 anni

Cose che hanno aiutato il mio breakout indotto da latticini

1. Utilizzo di un trattamento a punti anti-cisti

Un trattamento spot di alta qualità è come un solido migliore amico, ma per i deep breakout ormonali, voglio praticamente sposare il trattamento anti cisti preferito da Renée Rouleau. Di istruzioni di Rouleau, Ho applicato questo trattamento purificante al primo sguardo di una ciste. Rouleau afferma che il prodotto può "appiattire drasticamente l'aspetto visibile dell'urto di circa il 50% più rapidamente di quando non si utilizza nulla" ed è stato un operatore miracoloso per migliaia di suoi clienti da quando lo ha creato tre decenni fa.

Non hai questo trattamento preciso a portata di mano? Nessun problema: Nazarian ti aiuterà a trattare il tuo breakout con un perossido di benzoile topico anti-infiammatorio o da banco o con un prodotto a base di acido salicilico. Prova il trattamento dell'acne sul punto di Neutrogena ($ 6) o il trattamento spot dell'acne a sollievo rapido di Murad ($ 22).

Trattamento anti cisti Renée Rouleau $ 46

2. Tagliare il latte e il formaggio

Questo potrebbe sembrare ovvio, ma non importa quanti prodotti di attualità si accumulano sulle imperfezioni, la cura più efficace viene dall'interno (almeno lo ha fatto per me). "Prova a ritagliare completamente il latte per due settimane e vedere se questo migliora le condizioni", Suggerisce Rouleau, aggiungendo che nei suoi 30 anni di estetista, ha" curato "dozzine dell'acne cistica dei suoi clienti semplicemente raccomandandogli di non assumere prodotti lattiero-caseari (o almeno ridimensionarli). vivere senza latte e formaggio?

Abbiamo preparato un intero elenco di consigli su come tagliare il caseificio.

3. Mantenendo la pelle idratata

Sembra controintuitivo, ma tutto quel viaggio aereo che stavo facendo al mio ritorno dall'Italia negli Stati Uniti mi ha seriamente seccato la pelle - e la disidratazione, secondo Nazarian, può rendere la pelle ancora più infiammata e far apparire le cisti più rosse. "Resta idratato, bevendo molta acqua e liquidi. Consigliato da sei a otto bicchieri al giorno", dice. Potresti anche provare a sostituire il toner esfoliante con uno idratante, come il SoonJung pH 5.5 Relief Toner di Etude House ($ 16).

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4. Indossare meno trucco

Non ho l'abitudine di non riuscire a togliermi il trucco di notte, ma a volte, quando sono in viaggio, mi lascio perdere. Questo non è di buon auspicio per i breakout esistenti. Quando si tratta di pelle problematica, suggerisce Nazarian evitando qualsiasi prodotto topico occlusivo, come trucco pesante, polveri o lozioni, non importa quanto allettante potrebbe essere dipingere quei brufoli. "Usa prodotti oil-free e non-farmaci", dice. Vichy crea una base sorprendente per la pelle sensibile e incline all'impurità. (Fare clic qui per altre sette basi non farmaceutiche).

5. Vedere un professionista

Se il breakout ti sembra così fuori controllo che semplicemente non sai dove andare, colpire il tuo dermatologo o estetista non può essere un errore. Ho prontamente fatto visita a Renée Rouleau per un giro di pungidito ed estrazioni per "resettare" la mia pelle. Ma ottenere un colpo di cortisone nell'ufficio del derm può anche funzionare in un pizzico.

Vi auguriamo buona fortuna con la vostra routine di cura della pelle post-latticini.