Come applicare "Hygge" alla tua routine di bellezza

Anche se il tuo dito sfiora il polso della scena del benessere, è probabile che tu abbia visto una strana parola fare il giro sui tuoi feed sui social media nelle ultime settimane. Sembra che gli individui attenti alla salute, in particolare quelli con account Pinterest, non ne abbiano mai abbastanza di "hygge", un approccio scandinavo all'autocura che pone l'accento sulla creazione di un ambiente accogliente durante i mesi invernali. Davvero, Meik Wiking Il piccolo libro di Hygge ($ 12) è già pronto per essere il prossimo anno La magia che cambia la vita di riordino Su ($ 10).

Hygge, un termine danese, parla davvero di ambiente: circondarsi di persone buone e un'atmosfera che ti rende felice, tanto meglio per favorire l'energia calda durante i giorni più piccanti dell'anno. Ma anche quelli di noi nella soleggiata Los Angeles possono imparare da questa arte di intimità, che deriva in realtà dal tema generale della cura personale di sé. E mentre hygge si occupa meno delle cose materiali e più dell'esperienza generale e dell'energia, ci sono sicuramente alcuni modi specifici per applicare questa filosofia alla tua routine di bellezza e benessere esistente.

Continua a scorrere per vedere come puoi applicare hygge al tuo regime di bellezza.

1. Regalati un mini viso ogni volta che ti lavi il viso

Panni di mussola di Eve Lom $ 22

Richiede anche uno sforzo minimo supplementare. Il segreto è la mussola molto versatile, ottima per la pulizia a vapore dei pori. Inizia a tamponare il detergente sulla pelle e immergere il panno di mussola con acqua calda prima di appoggiarlo sul viso per far funzionare il vapore. Quindi, usa le mani per insaponare il detergente intorno al tuo viso, rilassa il panno in acqua calda e ripeti prima di pulire tutto con il panno una volta finito. Sarai piacevolmente sorpreso nel rendersi conto che la pulizia non sembra più un compito ingrato e il processo potrebbe anche fare miracoli per la tua carnagione.

2. Prova una maschera di riscaldamento

Maschera in argilla per massaggi Body Shop Mineral & Ginger Warming $ 18

L'aria fredda e secca può fare un numero sulla tua pelle e il tuo stato d'animo, che è dove un trattamento della pelle auto-riscaldamento può tornare utile. Questo contiene argilla zenzero e poro-purificante e si riscalda a contatto con l'acqua.

3. Concentrati sulla fragranza domestica

Pacchetto Palo Santo con radice $ 18

Coltivare un'atmosfera confortevole è la spina dorsale di hygge e non trascurare il profumo come parte di quell'esperienza. Che si tratti di una candela preferita o di qualche incenso rilassante, scegli una fragranza che favorisca il rilassamento.

4. Stabilisci un rituale di bellezza calmante

Herbivore Calm Bath Sali $ 18

Che sia l'aromaterapia, la respirazione yogica o solo un lussuoso bagnoschiuma settimanale, spetta a te.

5. Incorporare cibi ed erbe riscaldanti nella vostra dieta

Curcuma Simply Organic $ 3

Se ti senti incline ad aggiungere una dose di Ayurveda al tuo hygge, puoi contrastare il freddo con cibi che si pensa aumentino l'energia calda del corpo. Curcuma, zenzero, cannella e qualsiasi zuppa o stufato rientrano in questa categoria.

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