Il miglior consiglio anti-aging che riceverai mai, secondo gli esperti

Quest'anno, ho compiuto 28 anni. Un passo più vicino al 30, un passo più lontano dagli amati ingredienti a cui mi sono affidato per essere il più efficace per la mia pelle. Questo non è necessariamente un aspetto negativo: con ogni compleanno arriva la possibilità di scoprire un prodotto che cambia la vita.

Durante i nostri 20 anni, il nostro tipo di pelle e le nostre esigenze possono cambiare drasticamente. L'acne giovanile può trasformarsi in una pelle disidratata e da festa, prima che le linee sottili, lo skintone irregolare e la protezione anti-invecchiamento diventino le nostre preoccupazioni più importanti (ad eccezione di un breakout ormonale o due). Quando siamo nella nostra metà degli anni '20, abbiamo accumulato una scorta di sieri, oli e maschere dedicati a tutte le nostre preoccupazioni per la pelle, alcune delle quali non abbiamo toccato da anni.

A volte, è davvero meglio tornare alle origini. Nel tentativo di setacciare il rumore, abbiamo interrogato sette esperti in vari campi per determinare i migliori trattamenti anti-invecchiamento, ed è diventato evidente: la protezione solare, la cura della pelle di qualità e la cura del corpo dall'interno sono davvero sufficienti. Per il semplice consiglio che tutti abbiamo bisogno di ascoltare, scorrere avanti!

La donna responsabile della pelle luminosa di Lara Worthington, Jessica Gomes e Nicole Warne impreca un approccio preventivo alla cura della pelle. "Proteggi la tua pelle dall'inquinamento, dai radicali liberi e dai raggi UV sovrapponendo un siero antiossidante sotto la tua protezione solare ad ampio spettro ogni singolo giorno dell'anno, indipendentemente dalle condizioni meteorologiche", implora Melanie Grant. "Uno stile di vita sano è essenziale per l'anti-invecchiamento, quindi è importante prendersi cura di se stessi mangiando bene, ricevendo sufficiente sonno ed esercizio fisico.

Evita stress, fumo, alcol, zucchero … tutte queste cose contribuiscono all'invecchiamento precoce."

"Il mio principale consiglio anti-invecchiamento è quello di bere qualche tazza di tè verde biologico ogni giorno", dice Naturopata e fondatrice del Bodhi Organic Tea, Lisa Guy. "Il tè verde è ricco di polifenoli, vale a dire epigallocatechina-3-gallato (EGCG), che agisce come un potente antiossidante che combatte il danno ossidativo che porta all'invecchiamento prematuro della pelle e del resto del corpo EGCG rallenta la degradazione del collagene e dell'elastina (le principali proteine della pelle che danno tono, forza ed elasticità alla pelle) e possono anche aiutare a rigenerare l'invecchiamento delle cellule della pelle. " Ci beviamo per quello.

Facendo eco ai sentimenti di Grant, la prevenzione è la migliore, dice il chirurgo plastico di Sydney Dr. Jack Zoumaras. "In Australia, le nostre estati possono essere particolarmente dure, evitando un'esposizione prolungata al sole, cioè la cottura al sole, assicura che non si" affronti "il processo di invecchiamento".

Per i danni già causati alla pelle, Zoumaras consiglia peeling chimici su misura, come prescritto da un chirurgo plastico. Questi funzionano causando una bruciatura chimica controllata sulla pelle, a seconda della profondità, può bruciare tutta l'epidermide e parte del derma. Il risultato atteso è la formazione di nuove chiamate cutanee, nuovo collagene e ringiovanimento della pelle. Un peeling medio che coinvolge acido salicilico, acido lattico e resorcinolo è raccomandato per i danni del sole, mentre un peeling con acido tricloroacetico più profondo sarebbe più adatto per l'invecchiamento della pelle, in quanto si traduce in più peeling e ringiovanimento e può richiedere fino a una settimana di recupero.

"Come regola generale, maggiore è il tempo morto, migliore è il risultato", spiega Zoumaras.

"Inizia presto con la cura della pelle di qualità e sviluppa una buona routine per la cura della pelle nei tuoi 20 anni", afferma Kerrie Moore, responsabile della formazione nazionale del Dr. LeWinn. "Inizia la cura della tua pelle dal petto, poiché questa zona, oltre a occhi, mani e collo, mostra i primi segni dell'invecchiamento."

Moore incoraggia anche l'uso quotidiano di creme solari e rimuove sempre il trucco prima di andare a letto. "La pelle si ripara durante la notte ed elimina le tossine mentre il corpo è a riposo, in caso contrario potrebbe causare congestione, punti neri, occhi gonfi e pelle opaca", spiega Moore. Inoltre, segue una dieta sana, esercizio fisico, sonno sufficiente e acqua a sufficienza per avere un effetto positivo sulla salute della pelle.

Elisa Markovic, esperta di bellezza e amante della tecnica francese, è nota per la creazione di una pelle degna di elemosina per i suoi clienti e per la protezione solare ad ampio spettro come il suo prodotto numero uno. "Idealmente, vuoi una crema solare multifunzione con antiossidanti per assorbire i radicali liberi prima che causino danni permanenti alla pelle, così come il DNA Enzyme Complex per aiutare a sostenere il naturale sistema di riparazione della pelle e proteggerti dai danni futuri", dice Markovic. Quando si tratta di cura della pelle quotidiana, raccomanda di estendere la copertura utilizzando la cura minerale antiossidante con SPF15 e riapplicando per tutto il giorno.

I migliori antiossidanti da tenere d'occhio comprendono la curcuma, l'acai e il cacao. (Yum.)

Quando si tratta di anti-invecchiamento, è importante considerare tutti gli aspetti del regime. Kristin Barnes, esperta sopracciglia residente a Sidney e fondatrice di Kristin Fisher Eyebrows, conosce il trucco: "Avere le sopracciglia ben curate può togliere anni al tuo look. Basta rimuovere i peli morbidi che circondano la tua fronte, quindi colorare una tinta più scura del tuo colore naturale dai la tua definizione di sopracciglia, incornicia perfettamente gli occhi e la faccia. Alcuni clienti chiamano la nostra semplice forma di sopracciglia e tingono un mini lifting! "dice Barnes.

Come conta Brooke Testoni e Pip Edwards tra la sua impressionante lista di devoti, quando parla, ascoltiamo.

Per la celebrista del Regno Unito Linda Meredith, la pelle non è solo la sua attività, ma anche i suoi clienti. Lavorando con la sua magia su Naomi Campbell, Kate Moss, Victoria Beckham e Gwyneth Paltrow, è conosciuta per la riabilitazione della pelle stellare. Il suo consiglio è di evitare la soluzione rapida, e pensa sempre a lungo termine. "Prenditi cura della pelle con cui sei nato. Così molti dei miei più giovani clienti sono insoddisfatti del loro aspetto e saltano nei trattamenti a rapida fissazione senza pensare agli effetti collaterali a lungo termine, che di fatto potrebbero causare un invecchiamento precoce.

La nostra filosofia è nutrire la pelle come si nutre il tuo corpo. L'idratazione è importante in quanto ridurrà la pelle, ma soprattutto permette agli ingredienti attivi di penetrare più a fondo e lavorare efficacemente. La maggior parte delle donne pensa solo ai prodotti anti-invecchiamento quando sono più grandi e non si rende conto che per i primi 10 anni tra i 25 ei 35 anni è effettivamente invisibile. Inizia sotto la superficie e appare solo verso la fine degli anni Trenta ", dice Meredith.

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