Spasmi muscolari
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Gli spasmi muscolari, noti anche come crampi muscolari o un cavallo di charley, sono contrazioni involontarie dei muscoli. Sebbene queste contrazioni possano essere molto dolorose, sono raramente pericolose o fonte di preoccupazione. Tuttavia, il dolore deve essere sempre esaminato dal medico. Secondo il National Institutes of Health, o NIH, quasi tutti hanno degli spasmi muscolari in qualche momento. Le aree comuni colpite sono i piedi, le cosce, le gambe, le mani, le braccia, l'addome, il collo, le spalle, la mascella e anche lungo la gabbia toracica. Anche se ci sono molti rimedi per curare l'occasionale spasmo muscolare lieve, l'agopuntura può fornire sollievo per eventi più dolorosi e comuni.
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Spasmi muscolari
Ci sono molte cause di spasmi muscolari, come lesioni, abuso, uso eccessivo, dieta, stress e irregolarità anatomiche. Alcuni spasmi muscolari possono essere prevenuti con uno stretching adeguato prima di praticare sport intensi come la corsa o il nuoto, o con attività ripetitive come il tennis. Determinati fattori dietetici come la disidratazione o bassi livelli di potassio e calcio sono anche cause prevenibili. Spasmi più dolorosi o ricorrenti potrebbero essere il risultato di uno stress prolungato, di un problema strutturale o di una lesione che potrebbe richiedere cure mediche come un'ernia del disco.
Agopuntura
L'agopuntura esiste da più di 2, 000 anni. Sebbene popolare in Asia e in alcune parti d'Europa per secoli, l'agopuntura è cresciuta in popolarità solo recentemente negli Stati Uniti. A causa di questo aumento dell'interesse pubblico, sono stati condotti ulteriori studi nel tentativo di misurare e convalidare le affermazioni dei professionisti e dei loro pazienti. Secondo una National Health Interview Survey del 2007, 3. 1 milione di adulti statunitensi e 150.000 bambini avevano l'agopuntura nel 1996. In uno studio condotto dal Dipartimento di Odontoiatria Pediatrica presso la Nippon Dental University di Tokyo su un dolore muscolare alla mascella, trattamento di agopuntura è stato confrontato con l'agopuntura "sham". Lo studio ha rilevato che sia il dolore muscolare ridotto. L'agopuntura riconosce qualsiasi punto del corpo con dolore come punto "ashi" o punto di dolore. Alcuni studi si riferiscono a questo come un agopunto "fasullo", che è impreciso. Nella pratica di agopuntura, qualsiasi punto del corpo è un punto terapeutico "reale". Molti esperti concordano sul fatto che, sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per determinare l'efficacia dell'agopuntura, sono necessari anche metodi migliori per condurre tali studi.
Trattamento
L'agopuntura è la pratica di inserire aghi sottili nella pelle per una varietà di condizioni di salute. L'agopuntura praticata oggi, inclusi i punti di agopuntura e le tecniche diagnostiche, rimane simile ai tempi antichi. Gli aghi utilizzati nella pratica moderna, tuttavia, sono sterili, in acciaio inossidabile e monouso per scopi di sicurezza.Un trattamento di agopuntura per lo spasmo muscolare dovrebbe includere un esame fisico completo e una sessione di domande e risposte. L'agopuntore potrebbe provare a ricreare lo spasmo chiedendoti di eseguire il movimento o la posizione che crea il problema nel tentativo di diagnosticare e trattare il problema in modo accurato. L'agopuntore può quindi scegliere di inserire un ago su un punto specifico o esattamente dove si trova il dolore, che è chiamato un punto "ashi". Entrambi i metodi sono considerati appropriati ed efficaci nel campo dell'agopuntura. Se appropriato, l'elettrostimolazione viene aggiunta al trattamento attaccando piccoli fili agli aghi per inviare piccole micro-correnti al muscolo nel tentativo di rilassarlo. Questo è raramente doloroso e molti pazienti trovano piacevole la sensazione.
Sicurezza
L'agopuntura è considerata sicura con rischi minimi se somministrata da un medico qualificato. Il governo regola l'uso corretto degli aghi per agopuntura, affermando che i professionisti devono usare aghi sterili e monouso. Gli aghi per agopuntura sono riconosciuti come dispositivi medici di Classe II dalla Food and Drug Administration statunitense. L'agopuntura - incluso quello con l'elettrostimolazione - non deve mai essere auto-somministrata per motivi di sicurezza; l'uso improprio può causare lesioni e infezioni. L'elettrostimolazione è controindicata per i pazienti in stato di gravidanza o che presentano un pacemaker o una storia di convulsioni.
Considerazioni
Chiedi al tuo medico se l'agopuntura è giusta per te. Dovresti anche trovare un agopuntore autorizzato o chiedere al tuo medico generico di indirizzarti a uno. Il tuo agopuntore dovrebbe essere in grado di dirti quante sedute hai bisogno e se i tuoi trattamenti sono coperti dalla tua assicurazione. Ricorda, anche se l'agopuntura può essere efficace per la tua condizione, non è un sostituto per le cure mediche fornite da un medico.
