Ci sono alimenti che guariscono i fibromi uterini?

I tumori benigni che comunemente compaiono sull'utero sono chiamati fibromi. Questi tumori sono spesso microscopici, ma alcuni possono crescere grandi come i pompelmi. Mentre molte donne sperimentano pochi sintomi da fibromi, ci sono casi in cui questi tumori causano forti emorragie dalla vagina e forti dolori. I fibromi non richiedono di solito un trattamento a meno che questi problemi non insorgano. Molte volte i fibromi si restringono in risposta alla menopausa a causa della diminuzione della quantità di estrogeni. Alcune donne trovano i cambiamenti nella dieta utili nel trattamento dei fibromi.

Video del giorno

Discutere tutti i piani per auto-trattare i fibromi con il proprio medico o il fornitore di assistenza sanitaria.

Frutta e verdura biologica

Le donne con fibromi dovrebbero consumare molta frutta e verdura biologica quando il costo non è proibitivo. Gli alimenti biologici vengono allevati senza l'uso di pesticidi chimici che possono favorire la crescita dei tumori del fibroma. Scegli freschi verdi scuri, asparagi, broccoli e cavolini di Bruxelles, oltre a frutta matura tra cui bacche, banane, ciliegie e agrumi.

Whole Foods

Gli alimenti integrali, come cereali integrali, noci e semi, sono importanti in una dieta per combattere i fibromi. Life Extension consiglia di selezionare cibi integrali più ricchi di lignine, composti antiestrogeni disponibili in quantità elevate in segale, miglio, semi di lino, avena, frumento, mais e riso.

Elementi ad alta fibra

La fibra può essere utile per chi soffre di fibromi a causa del suo potenziale nel estrarre gli estrogeni immagazzinati dal corpo. I fagioli sono un alimento ricco di fibre che dovrebbe essere mangiato frequentemente. Altri alimenti contenenti quantità significative di fibre sono mele, avocado, prodotti di crusca come cereali, carote e piselli.

Pesce e Verdure marine

I pesci grassi, come tonno, sardine e salmone, sono ricchi di prostaglandine che possono aiutare ad alleviare il sanguinamento di lunghi periodi. Le verdure di mare, comprese le alghe, contengono iodio che ha effetti benefici sulla tiroide e può aiutare a mantenere gli ormoni in equilibrio.

Alimenti ricchi di ferro

Quando si soffre di forti emorragie a causa di fibromi uterini, potrebbe essere necessario prendere misure speciali per evitare l'anemia. Un modo per riempire le riserve di ferro del tuo corpo è con cibi come fagioli, zucca, melassa e cereali arricchiti. Combina alimenti ricchi di ferro con altri alimenti ad alto contenuto di vitamina C per garantire un buon assorbimento del ferro.

Acqua

Mentre l'acqua non è nutritiva, il consumo adeguato è obbligatorio per le donne che combattono i fibromi. L'acqua è utile per lavare il sistema dalle impurità. Secondo Lifesource Vitamins, l'acqua è anche utile nel ridurre il dolore associato ai fibromi uterini.