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Benefici dei cristalli di vitamina C

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Anonim

La maggior parte dei mammiferi produce vitamina C, nota anche come acido ascorbico, nel loro fegato. Gli umani, purtroppo, sono una delle poche specie di mammiferi che non lo fanno. Sostenere il nostro bisogno quotidiano di vitamina C ha tradizionalmente significato integratori masticabili, frutta fresca o un bicchiere di succo. I cristalli di vitamina C non solo hanno reso disponibile questo nutriente inestimabile, ma sono anche facili da assimilare. Godere dei benefici della vitamina C non è mai stato così facile.

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Potenziamento antiossidante

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Le bacche fresche hanno antiossidanti. Photo Credit: Alesikka / iStock / Getty Images

Molto rumore viene fatto sui benefici degli antiossidanti - e per una buona ragione - ma la cosiddetta madre di antiossidanti, il glutatione, può essere prodotta solo nel corpo umano se la vitamina C è usato come catalizzatore. Inoltre, l'efficacia e la longevità degli antiossidanti liposolubili, come le vitamine E e A, sono significativamente migliorate. Ciò mette in moto una catena causale che tiene a bada i radicali liberi e rallenta sostanzialmente il processo di invecchiamento.

Immunity Boost

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La vitamina C è negli agrumi. Photo Credit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

Quando si tratta del nostro sistema immunitario, pochi nutrienti sono considerati anche vitamina C. Quando i cristalli di vitamina C vengono ingeriti, aiutano a produrre linfociti. Queste potenti cellule del sistema immunitario sono generate dalla ghiandola del timo e sono trasportate nel flusso sanguigno per aiutare a identificare e distruggere le malattie. I linfociti sono programmati, in un certo senso, tramite cristalli di vitamina C e vitamina C, per cercare e distruggere microbi e batteri alieni identificati dal sistema immunitario come una minaccia.

Sangue e ossa

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L'anemia può richiedere donatori di sangue. Photo Credit: ninsiri / iStock / Getty Images

Anche se la vitamina C è raramente pensata per quanto riguarda la salute delle ossa, funziona, ancora una volta, come una sorta di nutriente catalizzatore. I cristalli di vitamina C aiutano a sintetizzare il calcio, mantenendo così le tue ossa in condizioni ottimali. Allo stesso modo, in termini di composizione del sangue, i cristalli di vitamina C facilitano la conversione del ferro in emoglobina vitale, che aiuta a respingere virus e batteri nocivi. Infatti, i cristalli di vitamina C sono stati usati per trattare efficacemente l'anemia da carenza di ferro.

Vantaggi antiinfiammatori

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Vista microscopica delle cellule tumorali. Credito fotografico: Duncan Smith / Photodisc / Getty Images

Quando le tossine attaccano le cellule sane, l'infiammazione è il sottoprodotto uno a uno. Una volta liquidato come solo sintomatico, l'infiammazione stessa ha dimostrato di essere dannosa per le cellule sane. È causato dallo zelo del sistema immunitario per distruggere le tossine attaccanti.Questo insidioso ciclo di tossine che attaccano, con conseguente infiammazione e contro-colpi eccessivi da parte dei globuli bianchi, può portare allo sviluppo di cellule mutanti, come il cancro.

I cristalli di vitamina C possono aiutare a svuotare le cellule sane di tossine, riducendo efficacemente l'infiammazione e la possibilità di mutazione cellulare. In effetti, i Centri per il trattamento del cancro in America hanno esercitato pressioni su U. S. Food and Drug Administration per utilizzare la vitamina C come trattamento alternativo per il cancro.