I migliori snack per i pazienti chemio
Sommario:
Una buona alimentazione è fondamentale, specialmente se stai subendo un trattamento per il cancro. Una volta iniziato il trattamento, una dieta nutriente può aiutarti a mantenere la forza e ricostruire i tessuti. I migliori snack sono quelli che sono nutrienti e che puoi tollerare senza mettere ulteriore stress al tuo corpo. Non è raro sperimentare problemi alimentari come perdita di appetito, intolleranza al lattosio e cambiamenti nel gusto e nell'olfatto. Parlate con il vostro medico o dietologo di un piano alimentare individualizzato per soddisfare le vostre esigenze nutrizionali uniche.
Video del giorno
Idee snack
Il tuo corpo ha bisogno di calorie e proteine in più durante il trattamento del cancro. Scegli spuntini ricchi di proteine e a basso contenuto di grassi. È possibile combinare frutta mista con formaggio a basso contenuto di grassi per uno spuntino nutriente. Tieni le uova sode nel tuo frigo per fare uno spuntino, raccomanda l'American Cancer Society. Puoi gustare le uova sode da sole o aggiungerle a una piccola insalata. Yogurt magro e ricotta priva di grassi altre opzioni ad alto contenuto proteico. Anche noci e semi fanno buoni spuntini. Puoi avere una manciata o aggiungerli a yogurt o insalate. Prova a mescolare il tuo frutto congelato preferito con latte di soia o di mandorla per un frullato gustoso.
