In bicicletta & Infezioni da lievito

A un certo punto della loro vita, la maggior parte delle donne sperimenterà almeno una infezione vaginale da lievito. La salute delle donne. gov stima che il 75% delle donne ne avrà una ad un certo punto della propria vita e la maggior parte ne avrà due o più. Per le donne che viaggiano - sia in bicicletta che in moto - questo problema può diventare ancora più difficile. Abiti da allenamento sudati e la mancanza di circolazione d'aria tra il corpo e la seduta creano il terreno fertile perfetto per un fungo chiamato Candida.

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Definizione

Secondo "il dizionario medico illustrato di Dorland", un'infezione vaginale del lievito si verifica quando la Candida si moltiplica e cresce nella vagina e nella vulva. La maggior parte delle persone conosce la condizione con la sensazione scomoda di bruciore pruriginoso che ne deriva, e la secrezione di formaggio casereccio. Alcune persone hanno anche dolore durante il sesso. Anche se ci sono un sacco di rimedi casalinghi là fuori, le infezioni da lieviti di solito richiedono un qualche tipo di intervento medico.

Cause

Anche la vagina più sana ha una certa quantità di lievito pacificamente esistente e non causa problemi. Il problema inizia quando il lievito si moltiplica fuori controllo. "Il manuale Merck Manual Home Health" spiega che queste infezioni spesso si verificano quando diamo al lievito un terreno fertile felice - questo include un ambiente umido creato da biancheria intima e abbigliamento stretti e non assorbenti. Altri fattori che contribuiscono includono stress, mancanza di sonno, ormoni, cattiva alimentazione, alcuni farmaci e alcuni contraccettivi.

Biking

Uno studio italiano del 2003 pubblicato nel "European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology" ha mostrato che i fattori più comuni associati alle infezioni da lievito erano i tratti dello stile di vita, tra cui l'uso di biancheria intima sintetica, bicicletta e motociclismo.

Quando si va in bicicletta, molte donne indossano pantaloncini da bici aderenti e sintetici con imbottitura aggiuntiva sul sedile. Questa combinazione crea un ambiente eccellente per far crescere il lievito. Il clima può peggiorare la situazione: un clima caldo e umido consente di accumulare molto sudore sul sedile.

Trattamento

Parlate con il vostro medico se pensate di avere un'infezione da lievito; questo è importante perché è possibile che una condizione più seria assomigli a un'infezione da lievito. Il medico potrebbe farti seguire un ciclo di antibiotici o usare una crema fino alla scomparsa dell'infezione.

Alcune donne sperimentano ripetute e frequenti infezioni da lievito. Se ti trovi in ​​questa situazione di disagio, assicurati di stare prendendo la migliore cura di te stesso e di non creare un terreno fertile per il lievito.

Prevenzione

Se si pedala spesso e si soffre di infezioni da lieviti, concentrarsi sul rimanere asciutto. Cambiare i pantaloncini da bici il prima possibile dopo aver lasciato la bicicletta.Doccia con sapone per bambini dopo l'allenamento. Indossare biancheria intima di cotone. Quando vai in bicicletta, prova i pantaloncini di cotone traspirante anziché le fibre sintetiche. Se il tuo posto è scomodo senza pantaloncini imbottiti, allora potrebbe essere il momento di passare a una sella per cushier specificamente progettata per una donna. Alcuni hanno ritagli anatomici per consentire una migliore circolazione in questa area critica.

Ognuno è diverso. Consultare il proprio medico in merito alla propria situazione individuale e ai fattori di rischio.