Calorie in Pretzels ricoperti di cioccolato
Sommario:
I salatini al cioccolato sono uno snack dolce e salato. I dati nutrizionali variano per il prodotto in base alla dimensione dei pretzels e alla quantità e tipo di cioccolato utilizzato. Molte marche hanno poche calorie e grassi, mentre le versioni gourmet hanno livelli più alti.
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Calorie
I pretzel al cioccolato variano nel loro valore calorico in base al marchio. Una porzione di circa otto piccoli pretzel contiene da 100 a 190 calorie. Il grasso contribuisce alle calorie con un valore di 4 g per le versioni a basso contenuto calorico e livelli più alti nelle marche gourmet.
Nutrienti
Una singola porzione di salatini ricoperti di cioccolato contiene circa 16 g di carboidrati che contribuiscono al valore calorico totale. La maggior parte delle calorie dei carboidrati deriva dallo zucchero. Non c'è fibra nei pretzel ricoperti di cioccolato. I pretzel hanno una piccola quantità di proteine che proviene dallo strato di cioccolato.
Vitamine e minerali
Una porzione di salatini ricoperti di cioccolato ha poche vitamine e minerali. Vi è circa il 2% della quantità giornaliera raccomandata di calcio per una dieta da 2 000 calorie basata sulle linee guida dietetiche USDA. I pretzel ricoperti di cioccolato contengono circa 160-200 mg di sodio per porzione.
