Calorie in Parfait di frutta e yogurt

Un parfait di frutta e yogurt può sembrare uno spuntino salutare a basso contenuto calorico, ma il valore nutrizionale di ogni porzione separata varia da luogo a luogo. Chiedi informazioni nutrizionali su tutti i semifreddi di frutta e yogurt prima di ordinarli, poiché alcuni hanno un contenuto calorico più elevato di altri.

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McDonald's

Un semifreddo di frutta e yogurt McDonald's contiene 160 calorie per porzione. Una porzione è di circa 5 3 once.

Eintein's Brothers Bagels

I Bagels di Einstein hanno anche un semifreddo di frutta e yogurt. La varietà standard è disponibile in un contenitore da 12 once. Secondo Fat Secret, uno di questi parfait contiene circa 220 calorie.

I semi di frutta e yogurt del commerciante Joe

del commerciante Joe contengono 250 calorie per porzione.

Chick Fil-A

La famosa catena di pollo Chick Fil-A offre anche un semifreddo di frutta e yogurt. Questo parfait contiene 290 calorie per porzione da 7 once. 45 di queste calorie derivano dal grasso.