Calorie in Pomodori d'uva dolce
Sommario:
Unisci un pomodoro rom e un pomodoro bistecca e hai un pomodoro d'uva dolce. L'ibrido di dimensioni d'uva è dolce e la sua pelle spessa lo rende facilmente trasportabile, facilmente reperibile, confeziona molte sostanze nutritive ed è uno snack salutare o un pasto.
Video del giorno
Dimensione del servizio
Quattro once di pomodori d'uva dolce contengono 20 calorie e soddisfano una porzione di verdura secondo le raccomandazioni sulle dimensioni della porzione dell'USDA.
Significato nutrizionale delle calorie
Mentre i pomodori d'uva sono a basso contenuto calorico, forniscono al vostro corpo molte sostanze nutritive. Quattro once di pomodori d'uva dolce contengono 1. 2 grammi di fibre, 0. 8 grammi di proteine e 4. 4 grammi di carboidrati. I pomodori contengono anche vitamina C, potassio, quantità minuscole di grassi e sodio e antiossidanti che possono aiutare a prevenire le malattie e alcune forme di cancro.
Caloric Impact on Diet
Il consumo di pomodori d'uva dolce aumenta l'apporto di verdure senza aumentare significativamente l'apporto calorico. Il cibo a basso contenuto calorico a basso contenuto di grassi ti fornisce carboidrati, la principale fonte di energia del tuo corpo.
