Puoi legare il tummy per stringere la pelle sciolta?

Associazione del ventre, una pratica eseguita più spesso da parte delle donne subito dopo la gravidanza e il parto, aiuti nell'aiutare la pelle sciolta e riattaccarsi ai muscoli dello stomaco, secondo Target Woman. Gli involucri della pancia aiutano a spingere il liquido in eccesso fuori dall'utero e dalla pelle, causando uno stomaco più piccolo. Inoltre aiutano a mantenere lo stomaco stretto e caldo durante il processo di guarigione. Le donne possono indossare gli involucri dopo il parto naturale e cesareo e quando vogliono ridurre l'aspetto della pelle durante la dieta. Esistono diversi tipi di involucri che vanno da quelli semplici a quelli che vengono sollevati sulle gambe e sull'addome.

Video del giorno

Passaggio 1

Situare comodamente la fascia addominale sulla pancia. Stringa l'involucro quel tanto che basta per sentire la compressione, ma non la tensione. L'involucro dovrebbe sempre rimanere comodo da indossare.

Passaggio 2

Posizionare l'involucro sotto i vestiti, direttamente contro la pelle, ogni giorno per 4-8 settimane. Rimuovere l'involucro durante la notte.

Step 3

Complimenta i tuoi sforzi mangiando una dieta sana e facendo un sacco di esercizio.

Suggerimenti

• Parlate con il vostro medico delle vostre intenzioni di indossare un bendaggio per il ventre. Alcune donne, specialmente quelle che hanno appena subito un intervento chirurgico, potrebbero non essere in grado di indossare indumenti a compressione.

Avvertenze

• Non indossare mai un indumento a compressione durante la gravidanza.