Idee per il gruppo di gestione della rabbia dei bambini

I problemi di rabbia per i bambini possono spesso ostracolarli dai loro pari, etichettandoli come bulli, come diversi. Quell'etichetta aumenta solo quando a un bambino viene chiesto di incontrarsi con un terapista da solo. Tuttavia, incontrarsi con un gruppo per la gestione della rabbia può rimuovere parte della stigmatizzazione e della solitudine di un bambino con problemi di rabbia. Lì, può conversare con altri che lo capiscono e sentono che si trova in un ambiente comunitario. Puoi creare discussioni di gruppo e giochi che aiutano i bambini a imparare a gestire la rabbia, mentre tra le altre persone.

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Arte rabbia

Alcuni bambini potrebbero non avere la capacità di esprimere le loro preoccupazioni e le cose che li rendono arrabbiati. Impostare alcuni cavalletti per il tuo gruppo, in modo che i bambini possano dipingere un'immagine o colorare un'immagine che rappresenti cose che li fanno arrabbiare, come si sentono prima e dopo che sono arrabbiati, e qualsiasi altro problema che potrebbero avere a che fare può aiutare i bambini possono esprimersi senza doverlo verbalizzare. In un ambiente sicuro, potrebbero disegnare qualcosa che ti fornisce informazioni migliori per affrontare la loro rabbia.

Funerale di rabbia

I bambini spesso traggono beneficio da attività visive che li aiutano ad avere un quadro mentale di ciò che stanno imparando. Invita i bambini nel tuo gruppo di gestione della rabbia a partecipare a un "Funerale della rabbia". Ogni bambino scrive su carta cose che la rendono arrabbiata o genera cattivi sentimenti. Mettili in una scatola da scarpe e seppellire la rabbia all'esterno o da qualche parte in classe, se possibile. Parla di quella rabbia sparita per sempre, e concentrati su cose che puoi fare invece di arrabbiarti, poiché la rabbia non è più disponibile. Alla fine di un anno, apri la scatola per rivedere le cose di cui erano arrabbiati, per vedere fin dove sono arrivati ​​nella loro terapia.

Aggressione attiva

L'esercizio fisico è un buon modo per i bambini di liberarsi della propria aggressività senza ferire nessuno. Scegli i giochi attivi e esterni che i bambini possano svolgere per mettere in risalto il lavoro di squadra in modo che i bambini possano imparare a lavorare con gli altri, invece che da soli. Giochi di lancio del sacco di fagioli di carnevale, così come giochi facili come il kickball sottolineano i bambini che lavorano insieme e diffondono situazioni in cui la rabbia potrebbe ottenere il meglio da loro. L'esercizio quotidiano può aiutare a calmarli abbastanza da funzionare meglio in un contesto scolastico. Una discussione successiva su come perdere o non giocare bene e su come ciò faccia sentire i bambini migliora ulteriormente l'utilità di questo tipo di gioco.

Discussione di gruppo

Sebbene possa essere una scelta ovvia, la discussione di gruppo può aiutare i bambini a imparare a dar voce alla propria rabbia in modo che abbia una forma e una forma, ed è più facile da gestire. Alcuni bambini potrebbero non essere in grado di riconoscere quei sentimenti, o cercare di sopprimerli perché credono di sbagliare.Fornire un ambiente sicuro in cui i bambini possano parlare tra di loro, con un minimo di moderatore, su cose che li fanno arrabbiare, come si sentono quando perdono la calma o come reagiscono gli altri. Saranno in grado di parlare con i loro coetanei e scoprire una comunanza nel gruppo.

Tattiche distrattive

Dai a ciascuno dei bambini del gruppo una palla antistress o qualche altro piccolo segnalino che possono tenere in tasca. Con quel gettone, parla delle tattiche di distrazione che possono aiutarle a gestire la loro rabbia. Spremere la palla, respirare profondamente o cantare l'ABC nella sua testa può aiutare a distrarre il bambino dalla rabbia e concentrarsi su qualcosa di più rilassante. Posiziona il token nella sua tasca per ricordare che quando è arrabbiato, prova una tecnica di coping invece di urlare e diventare fisico.