Ciclismo con un petto freddo

Se soffri di un raffreddore al torace, è importante prendersi cura di te stesso e attendere il processo di guarigione. Se sei un appassionato di ciclismo, potresti non lasciare che un petto freddo ti trattieni dal voler fare attività fisica. Un raffreddore al torace potrebbe essere un virus di breve durata che va e viene rapidamente senza alcun problema, oppure potrebbe trasformarsi in un serio problema medico che deve essere affrontato.

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Significato

La maggior parte delle persone cerca di riposare molto se soffre di raffreddore o influenza al torace. Dimenticarlo è una delle cose migliori che puoi fare per accelerare il recupero e iniziare a sentirti meglio presto. Se parte della tua routine quotidiana prevede il ciclismo, puoi scegliere di uscire e pedalare, nonostante la sensazione di malessere. Poiché il tuo sistema immunitario è compromesso, potresti sentirti debole o stanco del solito. Il tuo corpo potrebbe resistere all'esercizio fisico e costringerti a chiudere o riposare. Un raffreddore al torace rende già difficile la respirazione; usare i polmoni in eccesso potrebbe complicare i sintomi o peggiorarli.

Sintomi

Quando il raffreddore comune inizia a depositarsi nel torace, può essere indicato come bronchite. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, i sintomi della bronchite includono tosse, dolore o dolore al petto, dolore al corpo, mal di testa, mal di gola, febbre, naso che cola e lacrimazione. Se stai pedalando con un raffreddore al torace, i sintomi di un raffreddore al torace possono peggiorare.

Precauzioni

Prendere precauzioni se si pedala con un raffreddore al torace. Assicurati di non surriscaldare il tuo corpo, soprattutto se hai la febbre o brividi. Vesti in modo appropriato ed evita di guidare a temperature estremamente calde o fredde. Non sovraccaricare il tuo corpo. Potresti non essere in grado di percorrere diverse miglia come potresti se ti sentissi bene. Porta con te molta acqua, gocce per la tosse e un telefono cellulare nel caso tu esca da qualche parte e non si senta bene o non possa tornare a casa.

Trattamento

Se si verificano sintomi del raffreddore che influenzano il torace o la capacità di respirare, consultare un medico - soprattutto prima di andare in bicicletta. Un medico determinerà lo stato di salute dei polmoni e verificherà che il raffreddore non si sia trasformato in un problema medico più grave. Può prescrivere antibiotici, un farmaco antivirale o un inalatore per aiutarti a respirare meglio se il raffreddore si è trasformato in una bronchite, spiega MedlinePlus.

Avvertenze

In alcuni casi, un raffreddore al torace può rapidamente trasformarsi in un serio pericolo per la salute. Ciò può causare una serie di problemi che potrebbero richiedere cure urgenti. Se stai pedalando e improvvisamente inizi a sentirti debole o trovi più difficoltà a respirare, consulta immediatamente un medico. L'asma bronchiale può essere attivata se i polmoni sono colpiti.È necessaria l'assistenza immediata con un inalatore. Può anche svilupparsi un'infezione all'orecchio, specialmente se il tuo sistema immunitario diventa gravemente compromesso. Difficoltà a respirare, sincope e una scarica di muco giallo o verde potrebbero indicare un'infezione o una polmonite.