Dieta ed esercizio dopo la liposuzione

La liposuzione è una procedura invasiva e il tuo recupero dipenderà dalla quantità e dal tipo di liposuzione che hai, così come area che viene trattata, secondo il sito web della procedura Liposuction Cosmetic Surgery. Come per qualsiasi intervento chirurgico, dovresti seguire i consigli del tuo medico sull'assistenza post-operatoria e sulla riabilitazione; tuttavia, è generalmente importante mangiare bene e iniziare a muoversi subito dopo l'intervento chirurgico per contribuire a garantire benefici a lungo termine e promuovere il flusso sanguigno al fine di ridurre il rischio di coaguli e infezioni.

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Informazioni sulla liposuzione

Questa procedura utilizza l'aspirazione per rimuovere il grasso da sotto la superficie della pelle e può essere eseguita con anestesia generale o locale, riporta la liposuzione. com. L'anestesia locale è generalmente considerata l'opzione migliore perché la sedazione pesante attraverso l'anestesia generale può essere pericolosa, richiede più tempo per riprendersi e deve essere somministrata da un anestesista.

Esercizio post-operatorio

Prendilo con calma per almeno un paio di giorni immediatamente dopo l'intervento ed evita l'attività intensa fino a un mese, secondo Lipo. com. Tuttavia, a seconda di dove si trova l'area trattata, potresti essere in grado di fare delle brevi e delicate passeggiate poco dopo per incoraggiare la circolazione. Riprendi l'esercizio a circa un quarto della tua normale intensità e durata, e gradualmente si accumula da lì quando la tua forza ritorna e il disagio diminuisce.

Dieta post-operatoria

Mentre gli adulti hanno un numero fisso di cellule grasse e la liposuzione rimuove in modo permanente alcuni di questi, le restanti cellule grasse possono ingrandirsi e causare ancora un aumento di peso, riporta il sito web Smartliposuction. Per questo motivo, la liposuzione dovrebbe essere utilizzata come una parte del processo per raggiungere la forma del corpo desiderata piuttosto che come un modo per perdere peso istantaneamente, riporta Lipo. com. È più probabile che tu mantenga i benefici di questo intervento a lungo termine se segui una dieta sana ed equilibrata dopo aver subito la procedura. Le proteine ​​sono particolarmente importanti per il processo di guarigione, così come l'abbassamento dell'apporto di sale per ridurre il gonfiore, secondo Smartplasticsurgery. com.

Alcool

Per bere alcolici per almeno 48 ore prima e dopo l'intervento chirurgico, secondo il sito web della procedura di Liposuction Cosmetic Surgery. La ritenzione idrica non si combina con nessun farmaco postoperatorio attivo e generalmente rallenta il processo di guarigione. Si consiglia vivamente di smettere di fumare per un periodo di tempo ragionevole prima e dopo l'intervento chirurgico in quanto colpisce i vasi sanguigni e può causare complicazioni che ritardano il recupero.

Precauzioni

Secondo Lipo, è normale che l'area trattata si senta morbida, a disagio e anche lievemente dolorosa per diversi giorni dopo la liposuzione.com. L'area trattata sarà anche rossa e sollevata immediatamente dopo l'intervento chirurgico. Tuttavia, gonfiore e rossore prolungati, specialmente in combinazione con il dolore, potrebbero essere un segno di infezione. Se uno qualsiasi di questi sintomi è estremo o persistono per un lungo periodo dopo l'intervento, contattare il medico.