Semi di finocchio e bruciore di stomaco

Il finocchio è un'erba rustica e perenne che cresce fino a tre piedi di altezza. Ha foglie delicate e piumate e produce grappoli di piccoli fiori gialli. È indigeno in Europa e nel Mediterraneo. Nel corso della storia, il finocchio è stato usato per trattare una serie di disturbi digestivi come indigestione, bruciore di stomaco, stitichezza, flatulenza e gonfiore. Si prega di consultare il proprio medico prima di tentare qualsiasi rimedio a base di erbe a casa.

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Storia

Il finocchio ha una lunga storia per aromatizzare il cibo e per uso medicinale. Secondo Botanical, i primi documenti mostrano che il finocchio era coltivato dai Romani e usato per allontanare le influenze del male. Era anche usato per condire il pesce. Gli antichi greci credevano di poter donare coraggio e forza e una vita lunga e sana. Al giorno d'oggi, molti esperti di erbe raccomandano il finocchio per i disturbi digestivi come il bruciore di stomaco.

Bruciore di stomaco

Bruciore di stomaco è un disturbo digestivo che provoca disagio e sensazione di bruciore al petto poco dopo aver mangiato. Secondo MayoClinic. com, il bruciore di stomaco è causato quando lo sfintere esofageo - una piccola banda di muscoli intorno alla base dell'esofago - consente al cibo liquido di rientrare nell'esofago dallo stomaco, causando un riflusso di acido dello stomaco.

Significato

Secondo Herbs 2000, il finocchio contiene un gran numero di costituenti attivi. È l'olio volatile, che è composto dalle sostanze fenchone, trans-anetolo, limonene e a-pinene, che è considerato responsabile degli effetti lenitivi delle erbe sullo stomaco e della prevenzione dei disturbi digestivi. L'olio estratto è altrettanto efficace dei semi delle piante.

Funzione

Il finocchio ha un effetto carminativo, il che significa che può lenire il tratto digestivo e ridurre l'acido e l'infiammazione, nonché il gas e il gonfiore. Puoi masticare i semi di finocchio dopo un pasto per aiutare la digestione e prevenire il bruciore di stomaco. Il finocchio è disponibile anche in estratto liquido o tintura. Secondo Vitamin Stuff, il dosaggio raccomandato è di 1 cucchiaino. di tintura da prendere tre volte al giorno o 1/2 cucchiaino. di estratto liquido al giorno.

Avvertenza

Secondo Herbs 2000, il finocchio può causare i seguenti effetti collaterali: dermatite da contatto, orticaria, foto-dermatite, nausea, vomito ed edema polmonare. Le donne in gravidanza e in allattamento non dovrebbero consumare grandi quantità di finocchio nella loro dieta. Le persone che sono diabetiche dovrebbero evitare di usare sciroppi di finocchio a causa del loro alto contenuto di zucchero. Si consiglia di consultare il proprio medico prima di assumere un integratore a base di erbe.