Frickers Nutrition Guide
Sommario:
Fondato nel 1985 da due fratelli a Dayton, nell'Ohio, Fricker's è stato costruito con il motto" Un ristorante e bar con servizio relativamente completo. "Questo motto si fonde con la varietà di cibo Fricker e un'atmosfera divertente che combina sport e alcolici. La guida nutrizionale di Fricker varia a seconda delle dimensioni della porzione, degli ingredienti e dei metodi di cottura.
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Tipi
Fricker's serve specialità e piatti tradizionali da ristorante in stile americano tra cui ali di pollo, antipasti, panini e insalate. Gli antipasti includono patatine e salsa, nachos supreme, patatine al peperoncino e mini corn dogs. I sandwich firmati includono The Big FRICKIN Burger, Fricker's Chili Burger e Fricker's A-1-yon Burger. Altre scelte di sandwich includono i tradizionali panini di pollo, i panini BBQ e i sandwich di pesce. Le opzioni per la cena includono costolette, pollo e pasta, bistecche e gamberetti.
Caratteristiche
Il menu di Fricker contiene diverse opzioni per personalizzare il cibo. Più di 10 salse, che vanno dal dolce al caldo, possono essere aggiunte alle ali di pollo. Alle ali di pollo si aggiungono sedano, condimento per ranch, salsa al bleu o un contorno di salsa alare. Su richiesta, i panini possono contenere lattuga, pomodoro, maionese, senape, cipolla e sottaceti.
Dimensioni
Il contenuto calorico nel cibo di Fricker dipende dagli ingredienti, dagli elementi laterali, dalle dimensioni e dai metodi di cottura. Ad esempio, la quesadilla di pollo grigliata è fatta con pezzi di pollo con la vostra scelta di salsa, due tortillas e un lato di ranch o spogliatoio al formaggio bleu. Una porzione di 8 pezzi della quesadilla contiene 850 calorie, mentre la copertura di pollo alla griglia fatta con una sola tortilla contiene 600 calorie. Una porzione delle ali di pollo medie contiene 288 calorie, con la maggior parte delle calorie da proteine.
Nutrienti
La maggior parte delle opzioni del menu conterrà un bilancio di carboidrati, grassi e proteine. Un ulteriore contenuto di grassi può derivare da salse e condimenti, mentre i carboidrati possono provenire da panini e pane. Il medium "nudo" o senza impanatura, ali di pollo, per esempio, contiene 40 g di proteine per porzione insieme a 12. 5 g di grassi e solo 3. 5 g di carboidrati. L'involtino di pollo grigliato, tuttavia, contiene 68 g di carboidrati, 54 g di proteine e 14 g di grassi come risultato della tortilla, pollo, formaggio e salsa.
Considerazioni
Sono disponibili diverse opzioni di menu per ridurre il contenuto calorico complessivo o ridurre i carboidrati e il grasso. Ordinare le salse e le medicazioni sul lato può ridurre in modo significativo i grassi e le calorie, mentre ordinare gli articoli dalla sezione "senza bunker" del menu può ridurre la quantità di carboidrati.
