Rottura dei capelli in menopausa
Sommario:
Le donne possono avere difficoltà a mantenere i capelli sani e forti. A causa dei cambiamenti ormonali che avvengono durante la menopausa, i capelli sono particolarmente sensibili al diradamento, alla rottura e alla caduta durante questo periodo. Ci sono modi per aiutare a smettere di diradare i capelli; alcuni trattamenti possono aiutare a prevenire la rottura dei capelli.
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Rottura dei capelli
La crescita dei capelli è un ciclo a tre fasi: la prima fase è il ciclo di crescita attiva e la seconda fase è quando i capelli diventano cheratina o proteine dei capelli. L'ultima fase è quando i capelli cadono e il follicolo pilifero rientra nella prima fase. In media, una persona perde da 100 a 200 capelli al giorno, quindi nuovi capelli possono iniziare a crescere. Quando i capelli si rompono, sembra che tu stia perdendo più della media; tuttavia, i tuoi capelli non stanno cadendo, ma piuttosto si rompono da qualche parte lungo la ciocca dei capelli stessi. Questo può rendere i tuoi capelli più sottili.
Menopausa
La menopausa è una fase naturale della vita delle donne, che si verifica in genere intorno ai 51 anni. Segnala la fine delle mestruazioni e della fertilità e viene diagnosticata dopo 12 mesi di periodi mancati. La menopausa causa cambiamenti fisici ed emotivi dovuti a fluttuazioni ormonali. Secondo MayoClinic. com, i sintomi possono includere vampate di calore, disturbi del sonno, sudorazione notturna, periodi irregolari, sbalzi d'umore, aumento del grasso addominale e diradamento dei capelli.
Significato
Esiste una diminuzione costante della produzione dell'estrogeno ormone femminile durante la menopausa, secondo il sito web di Clivir. Allo stesso tempo, c'è un aumento del testosterone ormone maschile. Questi due eventi possono provocare perdita di capelli e diradamento. I capelli sottili sono soggetti a rotture in quanto non sono più forti come una volta. L'uso di spazzole e phon, asciugatura di asciugamani o di capelli su code di cavallo o panini può esacerbare i capelli sottili, causando più rotture.
Prevenzione
Seguendo le regole di base per una vita sana, che include esercizio fisico, una dieta sana e un sacco di riposo, aiuterà anche i capelli a rompere. Gli integratori alimentari insieme al trattamento delicato dei capelli possono anche aiutare a prevenire la rottura. Massaggiare la testa aiuterà il flusso di sangue al cuoio capelluto. Usando shampoo e balsami delicati e trattamenti con olio caldo, i capelli saranno umidi per evitare che si secchino e si rompano.
Trattamento
La terapia ormonale è un rimedio popolare per la menopausa. Il ripristino dell'equilibrio ormonale può aiutare i capelli a diradarsi o cadere, secondo il sito web di Clivir. La terapia ormonale sostitutiva prevede la sostituzione dell'estrogeno che viene perso durante la menopausa e la riduzione della quantità di testosterone prodotta.
