Benefici per la salute del succo di bacche di Goji

Le bacche di Goji sono state coltivate in Asia per 600 anni. Nel corso della storia sono stati indicati come "diamanti rossi" a causa degli incredibili benefici per la salute associati a loro. Il succo viene propagandato come un "superfrutto", con la pretesa di ridurre lo stress, aumentare la perdita di peso, chiarire la mente e persino evitare il cancro e altre malattie debilitanti.

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Antiossidante

Gli antiossidanti sono elementi chiave per prevenire il danneggiamento delle nostre cellule da radicali liberi o molecole inquinanti nei nostri corpi. Il potere antiossidante totale delle bacche di goji, secondo i test ORAC (capacità di assorbanza dei radicali dell'ossigeno) utilizzati dal Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti, è circa 10 volte superiore a quello dei mirtilli; uno dei più alti livelli nel mondo alimentare.

Consegna speciale

Includere il succo di questa bacca nella dieta quotidiana è un modo efficace per concentrare i tuoi sforzi verso un sistema immunitario sano. Inoltre, gli antiossidanti possono rallentare il processo di invecchiamento e aiutare il corpo a fare riparazioni.

Superfruit

Le bacche di Goji hanno un'alta concentrazione di nutrienti per oncia rispetto ad altri alimenti. Sono una ricca fonte di vitamine A, C, B1, B2, B6 ed E; minerali, tra cui calcio, potassio, selenio e zinco; molti aminoacidi, proteine ​​e fibre.

Vantaggi per la salute

"Può darsi che le combinazioni di nutrienti presenti negli alimenti abbiano effetti protettivi maggiori di ogni sostanza nutritiva assunta da sola", ha detto Cao, medico e chimico che ha sviluppato il A causa di tutti gli elementi in una bacca di goji e del suo succo concentrato, è considerato un alimento nutriente-denso.

Effetti collaterali

Come per qualsiasi integratore concentrato, troppo può avere un effetto lassativo. quando lo introducete nella vostra dieta.